れのあで海水温熱を受けて家に帰ってきて、
ふと久々に体温を計ろうと思いました。

時間帯にもよるのでしょうが測ってみてビックリ、37℃ありました。
今までは36℃台前半で、37℃なんて微熱だと思ってました。
海水温熱した後ってすごーく体の調子がいいんですよね^ ^

以前は体温を上げたい上げたいと思っていたけど、
中々上がりませんでした。

代謝をあげようとダンベル買って筋トレしたりもしました。。。
やっぱり海水温熱のすごさを感じます!

今年は今までより汗も沢山出ます!
汗かくことって気持ちいいな~と感じることが
できるようになったことも、とっても幸せです^ ^

この体温を継続出来るように家では半身浴、
れのあに行ってメンテナンスを続けていきたいとおもいます。

唯一困ったことと言えば体温も上がり、汗もかくから
蚊に狙われることでしょうか?(笑)