今年の夏はあんなに暑かったのに、あっという間に涼しくなってしまいました。

先日海水温熱を受けた時、腎臓、肝臓、すい臓など、いろんなところがあっつあつでした。
施術を受けながら、いつもより厳しくしてない?と聞いてしまったのですが、
そんなことはなくて私の体が冷えているってことなんですよね(^_^;)
FBA測定のラインも青かったし。人のせいにしてる場合じゃない!
涼しくなったとは言っても、久しぶりに天気の良い日で汗ばむくらいだったのに
体はもう冷え始めてしまったようです。
腹巻したり、よく歩いたり、冷え対策を始めなければいけないですね。
海水温熱の回数も増やした方がいいのかな?

海水温熱、もっと受けられるといいのですが、今でも本当に効果を実感しています。
昨年に比べたらアトピーは治まって、日常生活がとっても楽になりました。

寒くなるこれからはますます効果を感じやすくなるのでしょうね。
できれば毎日受けたい!毎日受けたら体にどんな変化が起こるのか試してみたいなー。

でもまずはできることから。
FBA測定で毎回指摘される「食べ過ぎ」をどうにかしないと!!
ファスティング、挑戦するべきかなー?
チャレンジした方いらしたら、感想教えてください!