しらすが好きです

スーパーへ行くと、しらすをよく買います。

故郷の静岡県を離れて暮らしてから、
しらすをよく買っているなぁと特に感じます。

しらすは、シンプルにそのままご飯へのせて食べたり、
葱、醤油、亜麻仁油をかけてお豆腐と食べたり、
わかめなど、海藻と酢醤油で和えたり、
角切りトマト、アボカド、マヨネーズと醤油で和えて、海苔をのせて食べたりと、
いろんな食べ方が手軽にできます。

ファスティングをした時は、
回復食しらすを食べられることが楽しみでした。

夏の間にもういちど、ファスティングに挑戦して、
腸内を更に改善したいと思っています。

 

コメント

  1. ミーホ より:

    ファスティング応援します(^^)/

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