昨年、寒くなってから膝の裏が痒いんです。
午前中や仕事しているときは、痒みを感じないのですが、
家に帰って暖かい部屋に入ると、とたんに膝の裏が痒くなります。

布団に入って、すっごく眠たいのに、膝の裏がむずむずして
痒くなるときもありました。
そんな時は、掻き壊して血を出す前に、むくっと起きて、
水抜きシート膝の裏に貼ります。
ついでに足裏にも貼ります。

シートに水が出てひんやり感じます。
痒みが落ち着き、安心してよく眠れます。
翌朝はけっこうしっかり水分が出て、だいたいシートはぐっちょりしています。

それが、ふと気になったのです。
今日は痒くなかったなぁ。と言う日があります。
昨日と何か違うかな?

そういえば…トイレに行く回数が多かったかも、
大きいのも小さいのも、しっかり出ていたなぁ。

足裏、膝の裏、出す場所として間違ってる。
どちらも、つるつるサラサラの皮膚を目指して、きれいになりたい。
それが、健康である証でもあるのだから。