アトピー改善の基礎セミナー~鼻呼吸に!

今日は『アトピー改善の基礎セミナー』が町田店で開催されました!

ご参加ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

 

セミナーは回を重ねるごとに進化しています。

今日は、

「口呼吸になっていないかチェック」

「なぜ口呼吸ではいけないのか」

「鼻呼吸にしましょう」

「どうしたら鼻呼吸にできるの?」

「Bスポット」

「足指を広げて伸ばす」

のお話を新たに加えたセミナーでした。

盛りだくさんな内容になっています(^^)

 

そこで、今日のセミナーの様子を、

少しですがどうぞご覧ください。

 

 

所長がなにを話しているかというと・・・

「夜寝ているときに自然と口が開いてしまう人は、

口呼吸になっています。

口にテープを張って開かないようにして寝てください。

というものです。

小さいお子さんや、夜寝苦しくなってしまうという方は、

日中、口にテープを張ってお過ごし下さい。

そうして慣れてくると、夜にテープを張って寝てもぐっすり眠れます。

 

さらに!

「Bスポット」は重要な単語になります。

鼻呼吸に関係する言葉として、覚えておいてください。

 

次回の『アトピー改善の基礎セミナー』の開催は、

8月27日(日)13時~15時

町田店での開催です。

 

9月9日(土)13時~15時半では、

『アトピー改善の実践セミナー』

も開催されます。

こちらも新しい内容が盛りだくさんですので、

ぜひご参加ください。

 

今までセミナーに参加されたことのある方にも

新鮮なお気持ちで受けていただける内容になっております。

お楽しみに(^^♪

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