アトピー改善を妨げる便秘を改善する3つの方法!

「なんか最近お肌の調子が良くない・・・

カルシウムとか水素とかサプリメントも忘れずに飲んでいるんだけどな~

なんでだろう?

そういえば・・・最近お通じが良くないかも。」

こんなこと、ありませんか?

 

お通じが良くない。

なんで?

ここ最近の生活習慣をよくよく思い返すと・・・

「最近、毎日お肉食べてたな~

パンも麺も食べちゃった。

運動もしていないしな~」

便秘になる心当たりがしっかりとあります。

 

 

便秘になるとお肌が荒れる。

アトピーはさらに悪化したようになる。

アトピー改善を進めていくためには、

便秘解消が必要です。

 

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