もうすぐ長かった夏休みも終わりますね～。

楽しかった夏休み。だけど今は、その代償とも言える宿題の山に頭から湯気が出ている長男です（笑）
計画的にやる・・・なんて、今はまだ身をもって体験しないと分からないんでしょうね。・・・いやいや、大人になってもおしりに火が付かないと動けない人もいるので（私です）性格なんでしょうか・・？

夏休みは、おじいちゃんおばあちゃんの家では贅沢をしてしまったおかげで、せっかく海やプールで焼いて赤みが無くなったのに、またまたほんのり赤みが出てきてしまいました！！
普段、慣れてしまって当たり前になってしまっている、カルシウムや玄米やコアの水・・・。止めてしまうと一気にチャラになってしますのですね・・・（泣）
帰省中もカルシウムや乳酸菌は常備していたのに、たまにさぼったり食事が変わるととたんに痒そうでした。
なので、帰ってきてからは即食生活改善！！本当ならばこのまま親子で7号食に突入したい勢いだったんですけど、玄米のみの食事はやっぱり子供には嫌みたいで、玄米と味噌汁とちょっとのおかずで進めています。
夜中に掻き毟るほどまでひどかった痒みも、今は何とか落ち着いています！
食生活って大切。
贅沢はたまにだからありがたいんですよね。