無事７号食を終了（＾＾）／
６日やるとはりきっていた補食は結局３日になってしまいました（＞＜）
補食３日目で玄米甘酒を切らしたとたんに強い空腹感。
７号食中は玄米甘酒に随分と助けられていた事に気が付きました。
最後まで玄米をイヤになる事はありませんでしたが噛めば噛むほど滝のような汗が・・・。
「噛む」と言う事がこんなに大仕事だったとは！
７号食中は玄米を硬めに炊いたとはいえ普段は一体どうしていたのか本気で考え込んでしまいました。
玄米と一緒に頂く梅干しやゴマ塩のおいしかった事！
どちらにするか毎回悩むのも楽しみのひとつ。
しかし朝から汗だくで「良く噛む」のはなかなかの重労働。
朝食は玄米甘酒レモン入りで済ます事が多かったです。
暑さもあって３キロ近く体重が減りましたが驚くほど元気！
玄米甘酒を切らしてからは体が重く、暑さもキツく感じました。
不安だった家族の食事の支度もそれほど苦にならずに乗り切りました。
味見係として頼もしかったのが息子。
主人に味見して貰うと「・・・ん？・・いいんじゃない？？」となってしまうところも
「あとほんの少し濃くして！」「うん！ＯＫ！」などとナイスフォロー。
途中に私が指をドアにはさんで怪我をしたりのハプニングもありましたが家族の協力もあり平穏に７号食を終了出来ました。ありがとう！
前回の様にどこかが痛んだりはありませんでしたが、気になるのは右手首のアトピー。
もうほとんど目立ちませんが大切な身体からのメッセージとして真摯に受け止めたいと思います。
顔も含めた全身の肌質の向上を今回も実感出来ました（＾＾）
何よりも嬉しいのは心なしか足がすっきりしたような？？
普段なら絶対選ばないような膝上丈の可愛いワンピースを購入してウキウキしている私がいます。
・・・どうした、私！！
今回の一番大きな変化です（＾＾；）