夏休みに入り、子供たち2人で毎日留守番です。 友達と遊んだり、宿題したり、時にはダラダラしたり、夏休みを楽しんでいるようです。 しかし、夏休みといえばお弁当。毎日毎日頭が痛いです。 子供たちは、おかず無しでいいよ～なんて言ってくれるので、お言葉に甘えて、たまに楽をさせてもらっています^_^; たまに、おにぎりを作るのですが、アトピーになる前から衛生面を考えてラップで作っていました。しかし、マクロビアンの知り合いにおにぎりの話しをしたところ、おにぎりは素手で握らないと駄目だよ！と言われました。右手が陽性、左手が陰性（逆だったかな？）で、両手で合わせる事でエネルギーが入ったおにぎりが出きるとのこと。ラップで握ったおにぎりとは比べ物にならないよ。と言われました。手のアトピーがひどいので、素手で握るなんて考えたことなかったので、ほほーと勉強になりました。 かなりしみそうですが、せっかく食べるのだから、体に良い物を作ってみようと思います。 みなさんも、おにぎりは是非素手で作ってみてください。
[ みるひ ]
ええ～っ！！知らなかった！ずっとエネルギーよぼよぼのおにぎりを作り続けてました。ずっと手のアトピーがひどかったので我ながら「この手で握ったおにぎり、時間を置いて食べるとちょっと危険？」なんて思ってました。ショックです（＞＜）
[ わかば ]
すごい～！！おにぎりってそういう意味も込められているんですね～。 私、ラップを切って包んで握って・・・っていうのが面倒で、素手でおにぎり握っていたんですけど、恋々さんのお話聞いて、知らずにちゃんとエネルギー入りになっていた！！と喜んじゃいました！！
明日から夏休みキャンプ第一弾。子供たちと八ヶ岳方面へ行って参ります。 うちはこういうアウトドア的な、パパ的な役割はわたくし担当。（笑） アオイももうすぐ５歳。今までは母子３人での遠出は自爆、自虐行為でしたが、最近本当に楽しめるようになってきました♪
自分にとって心からリフレッシュできる何かがあるって、本当に大事だなぁと思う今日この頃。 それをしてる自分が好きなんじゃなくて、心から自分が好きなこと。 その差が最近ようやくわかってきたようなまだまだわかってないような。
私はそれが海なのか山なのか川なのか。それはさておきどうも、やっぱり自然の中に身をおくことがたまらなく大好きみたいです。＾＾シアワセ。
結局こどものためとかなんとか言って選んだものより、自分が心から楽しめるものを選んだほうが子供たちや周りもハッピーになることが多いような気がします。子供が好きそうだからと選んだ場所に行くとどうしても、うまくいかないことがあると『こんなにしてあげたのにーーー！』みたいな気持ちになてしまうんですね。（汗）
まずいまずい。ということで、明日からは思いっきり楽しんできます♪海はパパも一緒のときにまた。どうも水場は目が行き届かないと小さな子連れは怖い。まずは山からスタートです。夏休み満喫しまーーーす。
いってらっしゃ～い！もう母子３人のお出かけを楽しめるなんてうらやましい！！我が家はまだちょっと・・・です。おみつパパ（笑）楽しんで来てください（＾＾）
無事7号食を終えました。今回の7号食では腕～指にかけての痒みが強く、指や水かきからはリンパも出ました。そして生殖器関連の部位もアトピーが出て痒い痒い。生理が止まって8ヶ月経ちますが、まだまだ腰椎にカルシウムが沈着されてないのかなー・・・まだ、くる気配もないし。
そして、今回新たな発見！！甘酒を濃く煮出した玄神さんで割って作ると、カフェ・オレのようでかなりヒットです。私と娘の間ではブームになっています(^^)コーヒーも飲みたいし、甘いものも食べたいし・・・という時にはばっちりです。ついつい美味しくて飲みすぎたから指のアトピーが出てしまったのかなーとチョット反省もしていますが。 ブログでちらほら8月に7号食をしようと決めている人もいるみたいなので、是非是非作ってみてください。おすすめです！
7号食お疲れ様でした！甘酒の濃く煮出した玄神さん割り、私も大好きです。８月に７号食を予定していますが前回は腰がとんでもなく痛んだので「今度はどこ？」とドキドキしながらのチャレンジです。
[ ミナクル ]
７号食お疲れさまでした♪ 濃く煮出した玄神さん、美味しいですよね～♪ 甘酒を玄神さんで割って飲むのも大好きですが、そういえば・・・甘酒と「濃く煮出した」玄神さんのコンビはまだ未体験でした。さっそくやってみようと思います＾＾
先日、今年初の海水浴に行ってきました！！
沖縄の海！！といいたいところですが・・・、なかなか現実問題無理なので（笑） 伊豆の下田まで行ってきました！
大きな海水浴場ではなく、本当にプライベートビーチみたいなところだったので、海はとてもきれいでした。
長男も、学校のプールに入れないので、今回が初泳ぎ！興奮しているのが分かります！ 朝７時に到着して、ほぼ貸切状態の海を堪能してきました！！
やっぱり海と太陽のパワーはすばらしく、首の周りの湿疹は、一番焼けたので帰る頃にはしっとり。 そのほかも、手や足なんかも、赤みは残っているけどしっとりとしていました！！
焼けすぎないようにしないといけないな～、と思ってこまめにお日様前のクリームも塗りこんだので、赤くなってヒリヒリ・・・ってことにはなりませんでした。
しかし、子供たちは大丈夫だったのに、私のほうが結構な焼け方をしてしまい・・・、背中と肩が赤くてヒリヒリです・・・。 普段、軟弱な日焼けをしていることがバレバレです（汗）
[ つぶ ]
私も再来週、2泊3日で南伊豆に行ってきます♪国内は本当にお金がかかって仕方ないので、来年は東南アジアのキレイな海に長期滞在をしようかと画策中です。私も今年こそしっかり焼けるといいな～
我が家も今週下田に行ってきます！プライベートビーチみたいな海水浴場はどこなんでしょう？気になります（＾＾）私たちは外浦海岸に出かける予定です。泳ぐぞ～！
[ apricot ]
私も去年は下田に行きました。沖縄のようなわけにはいきませんが、関東から行きやすいビーチの中ではキレイだし、水も温かくていいですよね。前回九十浜に行きましたが、こじんまりしてプライベート感あふれる感じで良かったですよ☆
私は冷房大嫌い人間なので普段ほとんど冷房はつけないのですがここ数日の暑さで今年はすでに何度かエアコンのスイッチを入れてます。
普段はエアコンのスイッチを入れたがる旦那とのかけひきがあるのですが自分からスイッチを入れたのはずいぶん久しぶりだなー。と思うくらい、ここ数日の暑さにはやられています。
さすがに冷たいものがごくごくのみたくて、しかも今週末は盆踊り三昧で、仲間と飲むビールもウマい。＾＾ 調子にのって連日飲んでたら今私の眼は最高にしばしばして腫れはじめました・・・・ そして太もも外側にじんましんぽいものがぼわーっと出てかゆいかゆい！！！
明日はお祭り自粛決定。月曜日からのキャンプでもほどほどにしないとな・・・・
暑いとやっぱり夏野菜丸かじり＆スイカにかぶりつくわが子たち。 私も味噌きゅうりと天日塩トマトにかじりつきましたが、ピンポイントで笛木さんのブログに天日塩のことが書いてありましたね。
最近マクロビアンの友人から美味しいと頂いた塩は、せっかくの天日塩だけど、最後に超高温焼成して 自然に含まれている有害物質を除去。と書いてありました。 昔の海はきれいだったからいいけど今はそうしないと有害物質も入ってしまうということでしたが。
超おすすめの塩ということだったけれど、これは伝統製法ということからするときっと違うなぁ。
この情報化社会。自分にとって必要な、たったひとつの情報にたどりつくのが。一番難しい作業なのかもなぁ。
我が家も、今年はエアコンのお世話になっている日が多いです・・・。 日中も、家の近所はほぼ連日光化学スモッグが発生するので、外では遊べず、家の中にいてもサウナ状態で・・、どうすりゃいいのさ～！！と叫びたくなりますよ・・・トホホ 食だけでも、昔ながらの・・・。なんて思っていても、こんなご時世、なかなか自分にとっての本物にたどり着けないのかもしれませんね。
手のエネルギー
夏休みに入り、子供たち2人で毎日留守番です。
友達と遊んだり、宿題したり、時にはダラダラしたり、夏休みを楽しんでいるようです。
しかし、夏休みといえばお弁当。毎日毎日頭が痛いです。
子供たちは、おかず無しでいいよ～なんて言ってくれるので、お言葉に甘えて、たまに楽をさせてもらっています^_^;
たまに、おにぎりを作るのですが、アトピーになる前から衛生面を考えてラップで作っていました。しかし、マクロビアンの知り合いにおにぎりの話しをしたところ、おにぎりは素手で握らないと駄目だよ！と言われました。右手が陽性、左手が陰性（逆だったかな？）で、両手で合わせる事でエネルギーが入ったおにぎりが出きるとのこと。ラップで握ったおにぎりとは比べ物にならないよ。と言われました。手のアトピーがひどいので、素手で握るなんて考えたことなかったので、ほほーと勉強になりました。
かなりしみそうですが、せっかく食べるのだから、体に良い物を作ってみようと思います。
みなさんも、おにぎりは是非素手で作ってみてください。
この記事へのコメント
[ みるひ ]
ええ～っ！！知らなかった！ずっとエネルギーよぼよぼのおにぎりを作り続けてました。ずっと手のアトピーがひどかったので我ながら「この手で握ったおにぎり、時間を置いて食べるとちょっと危険？」なんて思ってました。ショックです（＞＜）
[ わかば ]
すごい～！！おにぎりってそういう意味も込められているんですね～。 私、ラップを切って包んで握って・・・っていうのが面倒で、素手でおにぎり握っていたんですけど、恋々さんのお話聞いて、知らずにちゃんとエネルギー入りになっていた！！と喜んじゃいました！！
大好きなことをしよう！
明日から夏休みキャンプ第一弾。子供たちと八ヶ岳方面へ行って参ります。
うちはこういうアウトドア的な、パパ的な役割はわたくし担当。（笑）
アオイももうすぐ５歳。今までは母子３人での遠出は自爆、自虐行為でしたが、最近本当に楽しめるようになってきました♪
自分にとって心からリフレッシュできる何かがあるって、本当に大事だなぁと思う今日この頃。
それをしてる自分が好きなんじゃなくて、心から自分が好きなこと。
その差が最近ようやくわかってきたようなまだまだわかってないような。
私はそれが海なのか山なのか川なのか。それはさておきどうも、やっぱり自然の中に身をおくことがたまらなく大好きみたいです。＾＾シアワセ。
結局こどものためとかなんとか言って選んだものより、自分が心から楽しめるものを選んだほうが子供たちや周りもハッピーになることが多いような気がします。子供が好きそうだからと選んだ場所に行くとどうしても、うまくいかないことがあると『こんなにしてあげたのにーーー！』みたいな気持ちになてしまうんですね。（汗）
まずいまずい。ということで、明日からは思いっきり楽しんできます♪海はパパも一緒のときにまた。どうも水場は目が行き届かないと小さな子連れは怖い。まずは山からスタートです。夏休み満喫しまーーーす。
この記事へのコメント
[ みるひ ]
いってらっしゃ～い！もう母子３人のお出かけを楽しめるなんてうらやましい！！我が家はまだちょっと・・・です。おみつパパ（笑）楽しんで来てください（＾＾）
７号食を終えて
無事7号食を終えました。今回の7号食では腕～指にかけての痒みが強く、指や水かきからはリンパも出ました。そして生殖器関連の部位もアトピーが出て痒い痒い。生理が止まって8ヶ月経ちますが、まだまだ腰椎にカルシウムが沈着されてないのかなー・・・まだ、くる気配もないし。
そして、今回新たな発見！！甘酒を濃く煮出した玄神さんで割って作ると、カフェ・オレのようでかなりヒットです。私と娘の間ではブームになっています(^^)コーヒーも飲みたいし、甘いものも食べたいし・・・という時にはばっちりです。ついつい美味しくて飲みすぎたから指のアトピーが出てしまったのかなーとチョット反省もしていますが。
ブログでちらほら8月に7号食をしようと決めている人もいるみたいなので、是非是非作ってみてください。おすすめです！
この記事へのコメント
[ みるひ ]
7号食お疲れ様でした！甘酒の濃く煮出した玄神さん割り、私も大好きです。８月に７号食を予定していますが前回は腰がとんでもなく痛んだので「今度はどこ？」とドキドキしながらのチャレンジです。
[ ミナクル ]
７号食お疲れさまでした♪ 濃く煮出した玄神さん、美味しいですよね～♪ 甘酒を玄神さんで割って飲むのも大好きですが、そういえば・・・甘酒と「濃く煮出した」玄神さんのコンビはまだ未体験でした。さっそくやってみようと思います＾＾
海水浴
先日、今年初の海水浴に行ってきました！！
沖縄の海！！といいたいところですが・・・、なかなか現実問題無理なので（笑）
伊豆の下田まで行ってきました！
大きな海水浴場ではなく、本当にプライベートビーチみたいなところだったので、海はとてもきれいでした。
長男も、学校のプールに入れないので、今回が初泳ぎ！興奮しているのが分かります！
朝７時に到着して、ほぼ貸切状態の海を堪能してきました！！
やっぱり海と太陽のパワーはすばらしく、首の周りの湿疹は、一番焼けたので帰る頃にはしっとり。
そのほかも、手や足なんかも、赤みは残っているけどしっとりとしていました！！
焼けすぎないようにしないといけないな～、と思ってこまめにお日様前のクリームも塗りこんだので、赤くなってヒリヒリ・・・ってことにはなりませんでした。
しかし、子供たちは大丈夫だったのに、私のほうが結構な焼け方をしてしまい・・・、背中と肩が赤くてヒリヒリです・・・。
普段、軟弱な日焼けをしていることがバレバレです（汗）
この記事へのコメント
[ つぶ ]
私も再来週、2泊3日で南伊豆に行ってきます♪国内は本当にお金がかかって仕方ないので、来年は東南アジアのキレイな海に長期滞在をしようかと画策中です。私も今年こそしっかり焼けるといいな～
[ みるひ ]
我が家も今週下田に行ってきます！プライベートビーチみたいな海水浴場はどこなんでしょう？気になります（＾＾）私たちは外浦海岸に出かける予定です。泳ぐぞ～！
[ apricot ]
私も去年は下田に行きました。沖縄のようなわけにはいきませんが、関東から行きやすいビーチの中ではキレイだし、水も温かくていいですよね。前回九十浜に行きましたが、こじんまりしてプライベート感あふれる感じで良かったですよ☆
猛暑！
私は冷房大嫌い人間なので普段ほとんど冷房はつけないのですがここ数日の暑さで今年はすでに何度かエアコンのスイッチを入れてます。
普段はエアコンのスイッチを入れたがる旦那とのかけひきがあるのですが自分からスイッチを入れたのはずいぶん久しぶりだなー。と思うくらい、ここ数日の暑さにはやられています。
さすがに冷たいものがごくごくのみたくて、しかも今週末は盆踊り三昧で、仲間と飲むビールもウマい。＾＾
調子にのって連日飲んでたら今私の眼は最高にしばしばして腫れはじめました・・・・
そして太もも外側にじんましんぽいものがぼわーっと出てかゆいかゆい！！！
明日はお祭り自粛決定。月曜日からのキャンプでもほどほどにしないとな・・・・
暑いとやっぱり夏野菜丸かじり＆スイカにかぶりつくわが子たち。
私も味噌きゅうりと天日塩トマトにかじりつきましたが、ピンポイントで笛木さんのブログに天日塩のことが書いてありましたね。
最近マクロビアンの友人から美味しいと頂いた塩は、せっかくの天日塩だけど、最後に超高温焼成して
自然に含まれている有害物質を除去。と書いてありました。
昔の海はきれいだったからいいけど今はそうしないと有害物質も入ってしまうということでしたが。
超おすすめの塩ということだったけれど、これは伝統製法ということからするときっと違うなぁ。
この情報化社会。自分にとって必要な、たったひとつの情報にたどりつくのが。一番難しい作業なのかもなぁ。
この記事へのコメント
[ わかば ]
我が家も、今年はエアコンのお世話になっている日が多いです・・・。 日中も、家の近所はほぼ連日光化学スモッグが発生するので、外では遊べず、家の中にいてもサウナ状態で・・、どうすりゃいいのさ～！！と叫びたくなりますよ・・・トホホ 食だけでも、昔ながらの・・・。なんて思っていても、こんなご時世、なかなか自分にとっての本物にたどり着けないのかもしれませんね。