こんにちは、ミナクルです。

10月ですね♪
今年も残り3ヶ月、しっかり走り切って
年末に振り返った時、キラキラ笑っているようがんばりたいと思います!\(^0^)/

寒くなっていくこれから。
やはりしっかり湯船に浸かること、海水温熱のチカラを借りることなどなど
身体を温めることをしっかりやっていきましょう!

体温が上がると、免疫アップ&皮膚代謝アップでしたね♪

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