こんにちは、みるひです♪

ファスティング5日目。

体重はトータル2.2キロ減。

昨晩は足が冷えて重かったので

水抜きシートを貼って就寝。

余分な水分がスッキリ取れて

いつも以上に爽快(^^)

足が軽い!

なかなか寝付けなかったのに体調は良好♪
 

夜、入浴後に角質取りをしたら

過去最高に角質が取れました。

ごっそり!

いつも代謝が悪く、あまり取れないのに

凄い!うれしい(*^^*)

内臓が良くなると皮膚も良くなる♪

皮膚も臓器!を実感です。
 

ファスティング期間は明日で終了。

残りの回復食期間も楽しんで過ごせそうです(^-^)/