よく噛まなきゃ…と思いつつ、噛む回数が少ない私。.アトピーとリーキーガット症候群を改善するためには、よく噛む事が大切。.よく噛めば唾液もたくさん出て消化され、胃腸の負担も軽くなる。.わかっているのになかなか出来なーい(>_

Instagramより投稿

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