お肉もお魚も使わないお料理は、アトピーさんにとっては貴重なレシピです。
自分の体調が食べ物で左右されるなら、
美味しく作って積極的に健康管理をしましょう。
お肉もお魚も使わないお料理は、アトピーさんにとっては貴重なレシピです。
自分の体調が食べ物で左右されるなら、
美味しく作って積極的に健康管理をしましょう。
土からの養分で下半身をしっかり温めます。地中深くもぐって育つ野菜ほどその力は増します。
大根もち（２人分）
レシピNo.136
小腹が空いた時におやつにどうぞ。
ポン酢でも醤油でもお好みに合わせていただけます。
- 大根おろし…大さじ４
- 片栗粉…大さじ２
- 焼き海苔…適量
- 純正醤油…適量
大根おろしと片栗粉をよく練り合わせます。
フライパンを中火で熱し、[１]をスプーンなどですくって落とし、丸く広げて両面焼きます。
[２]に純正醤油を塗り、焼き海苔で巻いて出来上がりです。
