お肉もお魚も使わないお料理は、アトピーさんにとっては貴重なレシピです。
自分の体調が食べ物で左右されるなら、
美味しく作って積極的に健康管理をしましょう。
お肉もお魚も使わないお料理は、アトピーさんにとっては貴重なレシピです。
自分の体調が食べ物で左右されるなら、
美味しく作って積極的に健康管理をしましょう。
土の上に採れる野菜は、夏の暑い時に体温を下げ、身体の渇きを癒します。
かぼちゃの片栗揚げ（２人分）
レシピNo.22
子供さんにはおやつに、大人は酒のあてに、軽く塩を振って食べてください。
- かぼちゃ…１/８個
- 片栗粉…大さじ４～５杯
- 水…適量
- 揚げ油…適量
かぼちゃは２～３ｍｍの拍子木切りにします。
[１]に水を適量かけ、片栗粉を合わせまぶします。
一つかみずつ１７０℃の油でカラっと揚げます。
※天日塩を振っていただくとよりおいしくいただけます。
