私達は医療の恩恵をたくさん受けてきましたが、
長期に薬を使用するのは、身体にとって負担になるかもしれません。
昔の人は、食べ物から薬の代用品を作って身体を整えていました。
同じ効き目なら、より自然なほうがいいと思いませんか？
無農薬の新鮮な野菜で作ってください。

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第一大根湯

レシピNo.2

風邪をひいて熱が出て、脱水しそうな時に。

• 大根おろし　…盃３杯　
• 純正醤油　…盃１杯（１年ねかせた物）
• 生姜おろし…（大根おろしの１割）
• ねぎ（白いところ）…少々

全ての材料と熱い三年番茶４００ｃｃを混ぜ合わせ、空腹時に１日２回飲みます。

風邪気味の時は、就寝前に飲み、すぐに布団にくるまって寝ます。

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