私達は医療の恩恵をたくさん受けてきましたが、
長期に薬を使用するのは、身体にとって負担になるかもしれません。
昔の人は、食べ物から薬の代用品を作って身体を整えていました。
同じ効き目なら、より自然なほうがいいと思いませんか？
無農薬の新鮮な野菜で作ってください。

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点滴

レシピNo.21

とても冷えている時、身体を温めたい時に飲みます。

• 玄米甘酒…適量
• 本葛…適量
• 玄米甘酒を割る材料…（※つくりかた内に掲載）

本葛を利用します。
玄米甘酒に本葛を入れ、とろみをつけ、好みの材料↓で割ります。

■玄米甘酒を割る材料
三年番茶・豆乳・ハーブティ・天然ジュースなどその日の気分でどうぞ。
仕上げにゆずを少量たらしていただくと、とても美味しくなります。

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