私達は医療の恩恵をたくさん受けてきましたが、
長期に薬を使用するのは、身体にとって負担になるかもしれません。
昔の人は、食べ物から薬の代用品を作って身体を整えていました。
同じ効き目なら、より自然なほうがいいと思いませんか？
無農薬の新鮮な野菜で作ってください。

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レモンの煮汁

レシピNo.8

夜中に目が覚めやすい時、水分を摂りすぎた時、便やガスが臭い時、アトピーの赤みがひどい時、１０日間、湯上りに飲んでください。

• レモン　…１個
• 水　…６００ｃｃ
• メープルシロップ（またはハチミツ）…適量

レモンを輪切りにします。

水６００ｃｃを入れて強火で煮て、沸騰したら弱火にして１/２まで煮つめます。

メイプルシロップで少し甘味をつけて、甘酸っぱい味を作ります。

自然に冷めたものをお風呂上りに飲みます。

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