炊飯器で作る グルテンフリーパン教室

炊飯器で作るグルテンフリーパン教室
 

炊飯器で作るグルテンフリーパン教室 詳細とお申込み

試食とレシピ付 ~小麦粉がやめらないアトピーさんに

私がれのあ式の食事を始めた時、
乳製品より卵よりやめることが出来なかったのが小麦粉、特にパンでした。

私は小麦粉を食べると、お腹が張りガスが溜まり、便秘になります。
そうなることがわかっていてもなかなかやめることが出来ませんでした。
頑張って食べないようにしていると、ストレスがたまりやっぱり食べてしまう・・・
全粒粉のパンでも試してみましたが同じでした。

そんなことを繰り返しているとアトピーは一向に良くなりません。

そんな時、米粉パンと出逢いました。
そして小麦粉のパンとさよならできたのです。

でも、売っているパンはグルテンがふくまれているものばかり。
自分で作れないかと考えました。
最初に作ったパンは硬くて油っぽくてパンというよりまるでお餅のようでした。
今ではふんわりとした米粉パンを焼けるようになりました。

しかも炊飯器で作れます。
特別な型もオーブンも必要ありません。
発酵から焼き上げまで炊飯器で完成。

小さなお子様がいる忙しいママさん
手にアトピーが出ている方でも簡単に作れます。
 

<このような方のお役に立てます>
■ アトピーのお子様・ご家族をお持ちのママさん
■ 小麦粉をやめられないアトピーの方
■ グルテンフリーに興味がある方
■ 簡単に炊飯器で身体に優しいパンを作ってみたい方
■ 手にアトピーが出ていて料理がしずらいと感じている方
■ 家族や大切な方がアトピーで悩んでいる方

 

グルテンフリーパン教室 グルテンフリーパン教室

試食タイム + レシピ付

米粉パンと、たまご風かぼちゃサラダを作ります。
レッスンの終わりに試食タイムがありますので、楽しみいらしてください。
帰りにその日作ったレシピをお渡しいたします。

デモンストレーションでのレッスン

レッスンは基本的に、講師によるデモンストレーションで進めていきます。
見て楽しく学んでいただけます。
一部の工程のみお手伝いいただきます。

グルテンについてのプチセミナー付

改めてグルテンが身体に及ぼす影響などについて学びましょう。
知識を深めると、自分の身体に合った優しい食べ物を選択できるようになります。

 

開催スケジュール

開催日時 料金 定員 会場
未定
2時間
5,400円(税込)

れのあ店舗会員様
4,860円(税込)※540円OFF

4名

※クレジットカード決済の方が
優先になりますのでご了承ください

れのあ町田店

講師: 井上妙子(れのあスタッフ)
持ち物: エプロン、筆記用具

【キャンセルポリシー】前日・当日のキャンセルは100%

セミナー お申込み

セミナーのお申し込みはこちらからお願いいたします。
事前に参加される方のことを教えていただけると、より伝わるセミナーを行わせていただけます。
「学びたいこと・知りたいこと」もできる限りご記入いただければ幸いです。

「グルテンフリーパン教室」 お申込み

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(複数回答可)
学びたいこと、知りたいこと
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お子様と一緒に参加される方へ
お子様のお名前をお伝えください
れのあ店舗会員様へ
2名以上で参加される場合は、
一緒に参加される方のお名前と電話番号をお伝えください


 

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