こんにちは、Ram子です。
29日は誕生日でした。
こんな年の瀬にーって感じですが。いつも誕生日はクリスマスとお正月の間で、特に小さい頃はこの挟まれ方が嫌いだったのですが。。今年は27日から3連日でお祝いしてもらい、今日も素敵な誕生日を過ごすことが出来ました。歳をとるのはいやですが、いつになってもお祝いしてもらうのっていいですね。

今夜はイタリアンだったので、朝からしっかり玄米を食べていったのですが、なんとうれしいことに、今日会った友人は、れのあの玄米を通販で買っているそうです☆（一度、玄米をプレゼントしたら、気に入ったらしくて♪♪）ちなみに、その子はアトピーでもなんでもなく、いたって健康ですが、最初は私の玄米生活を見てて、むしろ、そんな偏った食事やめたほうがいいよ、って言ってたのですが、いまや玄米友達です。なんかわかってくれる人が周りにいるのはいいですね。とはいえ、今日はイタリアンを食べ過ぎたので、乳酸菌を多めにとって、おなかをいたわりたいと思います。
それにしても、日本に帰ってきてから、やっぱりかゆみがひいており、腕のアトピーもおちついています。玄米のおかげだと思います。あとはシワだけなんですけど。。(-_-;)これは手ごわそうです。

明日から実家に帰ります。またお正月はいっぱい食べてしまいそうで怖いですが、乳酸菌もって、また、ゴハンはよく噛んで食したいと思います(*^。^*)
みなさま、れのあさま、今年も大変お世話になりました。来年もどうぞよろしくお願いいたします！
Ram子

こんにちは、apricotです。

今日はクリスマスイブですね♪季節の話題？をひとつ。

ここのところの寒さのせいか、不覚にも風邪をひいてしまいました><
熱はないのでインフルではなさそうです。
笛木さんのブログによれば、インフルの原因は食べ過ぎと寝不足でしたよね？
風邪も同じなら、思い当たるところ大いに有りです。
今年はアトピーがまぁまぁなので、たくさん食べてたくさん飲んで、結果寝不足にもなっています。

会社勤めをしていて風邪をひくと困るのは、風邪薬を飲まず、病院にも行かないことに対するまわりの視線。（水性人的発想ですね^^;）
私より少し前に風邪をひいた同僚は「風邪薬飲んでも治らないので、病院行ってきます！」と会社近くの病院へ向かいました。
「風邪薬飲んだって風邪は治らないよ。症状を抑えるだけ！」というつっこみは心のなかだけにしておき、業務を続ける私。
そんな時の周りの評価は、、、
・風邪薬を飲み病院に行った同僚---業務に支障がないよう風邪を治す努力をしているなぁ。
・薬を飲まず病院に行かない私---風邪治す気あるのか？
私がれのあ式でアトピーを改善したことを周りの人は知っているので、もちろん口に出して言う人はいません。
それに、治す努力をしていないわけではなく、ＹＭＧやレンコンの絞り汁、しょうが、ねぎ味噌などやっています。
でもみんな風邪くらいでも「病気は医者が治してくれるもの」と信じています。
お医者さんは魔法使いじゃないし、病気は自分が作ったもので治すのも自分！と今では気づきましたが、私もそう信じて疑わなかった一人でした。
これからはもっともっと人間には自然治癒力があるってことや、病気は食で治るってことが浸透していくといいな。
そして私は「自分は自分のやり方で治すよ！」という火性人的発想をつらぬける自分を目指そう！
それには病院に行かなくても風邪は治るよ！というのを実証しなくては。。。もう一息、明日には良くなりそうなんですけどね。

では、皆様、Merry christmas♪