[ apricot ]

Ram子さん、私はれのあのドーナツまだ未体験なのです。おいしそうですね～♪次の販売はいつだろう？競争率高そうだけどgetしたい！！

[ apricot ]

つぶさん、私も今になって７号食中ですが懺悔組みになりそう～。最初から１０日は無理と決めて５日を目標にしてます。既に懺悔？？１０日間がんばった方尊敬します！

[ つっちー ]

つぶさん、参加しようとおもわれただけでもエライと思います。 お味噌汁と糠漬けだけだなんて、立派だと思います。 私は、今回参加しませんでした。もちろん、ずっと参加しようかと迷ってましたが、、、。 今年二回もヘルペスをやってしまった自分は、七号食に近い生活を二回も送りましたので まあ、いいかと。（イヤ、ヘルペスを出すような生活をしているから、七号食しなさいよ というご意見が普通かもしれませんが・・・） ずっと前、同じように7号食に参加したとき・・・最後のほうに、もうアホみたいに玄米を食べ過ぎた記憶もいまだ残っていたので、また中途半端な気持ちで挑戦すると、喉のすぐそこまで玄米が来る位食べるようなことになるといけないと思って、やめました。そんなことしてるの、わたしだけでしょうね・・・。 私は意志が弱いようなので、ヘルペスとか、自分に迫ってくるものがないと、食事に厳しくなれません。今年のお正月明けにヘルペスをしたときに、玄米しか食べない生活を送ったら、肌がスベスベになり、尿がきっちりでるようになり、寒気がしなかったことに感動しました。とても感動し、7号食のすばらしさも、すっきり感も味わったので、今回参加されたみなさんは、その気持ちを味わって見えるのだと思うと、いいなー、頑張ったご褒美だよなーとうらやましい気持ちもあります。 また、次回（あれば？）参加しようと、今は思ってます！

[ つぶ ]

apricpotさん、5日間でも私にとってはエライ！です。応援してます！つっちーさん、喉のすぐそこまで玄米・・・大変だったでしょうが、笑ってしまいました。思うに、七号食は動機が身体の為だけではきつくなってしまいそうですね。身体のためプラス気持ち的な目標というか理由があるといけるかなぁ・・・私

[ みるひ ]

10日間クリアした私ですが実は7号食はまるっきり頑張っていません。「身体のために」とも思いませんでした。何と言うか「7号食？何それ楽しそう♪」というノリでスタートしました。「玄米沢山食べちゃおう♪」なんて意気込んでたのですが良～く噛んでる内にあごは疲れるわお腹いっぱいになるわで思っていたより食べられませんでした。（普段良く噛んでないんですね）そのうちあちこち痛み出したので食べ物を考える余裕もなく10日間過ぎました。面白いことにゴールした後に「今週はおやつを我慢」なんて言われたら猛烈に食べたくなってこっそり食べてしまいました（＾＾）そしてお腹を豪快にこわしました（笑）「頑張らない、我慢しない、玄米と玄米甘酒に惚れる」そして何より楽しい気持ちでスタートすることをオススメします（＾＾）/

[ つぶ ]

なるほど～！すごく参考になります。私も楽しい気持ちでやってみよう！