初☆骨ツアー
こんにちは、Ram子です。先日ついに、初のれのあの骨ツアーに参加しました。
東京で骨ツアーができるようになってほんと感謝です。
仕事が忙しいときだったので、会社を午前中だけお休みさせてもらっての参加でしたが、
1日あるいは2日掛かりで新潟や富山など遠方からいらっしゃってる方もいて、みなさんえらいなーっと思いました。
骨ツアーはほんと1週間前くらいからドキドキでした。実は2年前にシドニーでレントゲンを取ったことがあり、その時は、ストレートネック＋骨盤の大きなゆがみを指摘されしょんぼりだったのです。あと、骨の線もぼんやりって感じでした。そのときは慢性的な肩こりで週に2～3回はカイロプラクティックかマッサージに行っているような状態で、れのあのカルシウムも取り始めたばかりでしたね。
そして2年が経つわけですが、よく考えるとここ半年は疲れや肩こりは緩和されており、友人にも最近整体やマッサージに行きたいって騒がないねーって言われてたんです。お、進歩？と少しは思っていたのですが、レントゲンを目で確認するまではなんともかんとも。。
レントゲンは洋服を着用したまま、ほんとに数分で終わり、骨密度もピピッと。あとは骨の溶けるサイクルや生成サイクルをチェックするために血液検査をしました。プラスおまけで10分程度のマッサージもやっていただき、それはほんと気持ちよかったです。
それで、結果ですが、2年前のレントゲンとは変わっていました！もちろんまだ完璧ではないですが、まずストレートネックが解消されていて、前腕ができていたのです！これはほんとにびっくり＆うれしいですよね。あー、骨って変わるんだーって実感した瞬間でした。変化を目で確認できるのはこれからの励みになりますよね。もちろんまだまだ要改善の部分もあり、いままでどおりカルシウムを飲んで、運動を続けていくのですが、こういう定期的なチェックはいいなぁと思いました。次のレントゲンではもっともっと改善されているように頑張りたいと思います！
この記事へのコメント
[ fueki ]
今、手元でレントゲン確認しておりますが、きれいに前わんできてますねぇ☆ お医者様も誉めて下さいましたね。 こうなってくると、お顔のアトピーも落ち着いてきます＾＾ アラゴナイトカルシウムだから成せる技です！ いっぱい感激して、次の課題、腰椎に進んで下さいませ！！
[ おみつ ]
私もそろそろ娘も７歳。一緒に骨ツアーデビューしてみようかなぁ？ドキドキですが。 でも目でみるともう認めざるをえないというか、追い詰められないとできない性格の私には大事かも！ 歯がめちゃめちゃ弱い娘はきっと骨も・・・・と思うとここらで気合が必要な気がしています。
[ Ram子 ]
いや～、ほんと感激でした。つくづく行ってよかったです。笛木さん、7月に骨ツアー後の説明でまた予約いれようとしたんですけど、土日はやっぱ混んでますね。近いうちにれのあ行きたいと思います。 おみつさん、骨ツアーおすすめです☆やっぱり数値とか、写真とかで確認できる現状がわかって、あと、具体的に向かいたい目標がわかってアトピー改善も取り組みやすくなると思いました！ わたしもまだまだカルシウム続けまーす！
いつもと違う所歩いてます
うちのそば歩くのも飽きたし、どこか違うところ歩きたいなと思っていたところ、
たまたま東京の湯島に二時間ほど用事のある夫に便乗して二人の子どもたちと
そこからほど近いT大学本郷キャンパスの中を歩こう！ということになりました。
建物など歴史があるしなかなか重厚感があって、木々も生い茂ってみどりが豊かで、
きっと有名なんだろうなという銅像も所々あって、さすが～最高学 府って感じ。
近隣の人々の憩いの場所らしく、犬つれた人とか自転車乗りはじめの小さい子、
研究の合間にリフレッシュでしょうか、学生さんらしき人がジャグリングしてたり、
思い思いに過ごしていました。私たちもそれを横目で見ながらせっせと歩きました。
けっこう広くて起伏もあり、歩きがいがありました。
私と高１の長女はインソール＋足紐で歩きましたが、中１の長男はかたくなに
「ビーチサンダルでいい」
といきがり、後半擦れて痛い思いをしたようです。
けっこう暑かったので、持っていった甘酒の水割りレモン絞りがおいしかったこと！
行く前にちゃんとれのあのHP見といてよかったです。
しっかり観光気分で購買部に寄りT大グッズを買っちゃいました。
楽しい歩け歩け会でした。
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[ みるひ ]
いつもと違うところを歩くのって楽しいですよね♪それにしてもT大学のキャンパスの中をお散歩出来るなんて知りませんでした！しかもグッズ購入なんて面白そう！近々まねっこさせていただきます。私も先日息子のお稽古事の待ち時間にひとり新宿御苑をハイスピードで歩き回りました。その中の「母と子の森」（だったと思います）がとても心地良く、湿った落ち葉の匂いなどを嗅いでいるうちに不覚にも涙ぐんでしまいました。木々がとても愛おしく「普段それらから離れて暮らしているのはとても不自然な事なんだなあ」と全身で感じてしまいました。
[ arinco ]
素敵な体験ですね。私も体全体で自然のありがたさを感じたいです。
[ おみつ ]
確かに美しい場所のほうが歩いてて楽しい！私は新緑の季節がもうたまらなく好きで、それこそみるひさんじゃないけど泣いちゃうくらい好きなのでいくらでも歩けます。シアワセ。でも今はじとじとべっとりでどうも歩くの億劫になります・・・。やっぱ歴史あるキャンパスってのはすごく素敵なんだろうなぁ。いつか私も行ってみたいです！
大豆からあげ
ブログの中でも話題になっていた「大豆のからあげ」。遅ればせながら私も作ってみました。
お醤油と生姜で味付けし、会社に持っていくお弁当のおかずにしました。
皆さんおっしゃってたようにおいしいですね！鳥のから揚げよりよっぽどおいしく感じました。
なんだかいつもより充実したランチタイム。お弁当のおかずがおいしいと嬉しいのは大人だって同じですよね。
れのあのレシピにはまだ試していないおいしそうなメニューがいっぱい。
パエリアに玄米コロッケ・・・、おうちご飯にももちろんですがお弁当にも試してみたいです。
この記事へのコメント
[ つっちー ]
おいしいですよね、鳥皮のいやな部分がなかったり、変な臭みがないし、とても安心して食べられるので大好きです。・・・わたしの料理としては手間のかかる部類にはいるので、アブラ使うし、、、という理由で、特別なお料理としてときどきいただいています☆旦那も大好きです。
フラックスオイル（亜麻仁油）
こんにちは、Ram子です。
フラックスオイルって昔からアトピーにいいと健康雑誌とかに載ってましたが、熱料理に弱いということで
敬遠してました。。（生野菜とかが苦手なので）
そして、ダイブ遅れましたが、最近、れのあのレシピをよく見るようになってようやくデビューしました！
野菜スープに食べる直前にかけたり、餃子の皮で作る簡単ピザみたいの（れのあ料理教室で習った！？）にかけたりして食べてますがとてもおいしいです。コクがあるというか。なんだかこういうお料理の味を表現するのがへたっぴでうまくお伝えはできませんが。。”おいしい”です:)-> ちょっとはまりそう。
でも、フラックスオイルもきっととりすぎはよくないのでしょうね。。？ なんでもはまりやすい私ですので、こういうときは気をつけないとなーって思います。
この記事へのコメント
[ fueki ]
亜麻仁油は、皆さん摂取量足りないので、調子に乗って摂り過ぎていいですよ～ 女性ホルモン的な働きもするので生理の安定や、汚れた血管壁を洗ったり、役割は大きいです。 ぜひ、続けて下さい！
[ つっちー ]
Ｒａｍ子さんは、亜麻仁油がお好きなんですね。わたしは、実は、苦手です、、、購入して最初はがんばって使うのですが、忘れ去り、、、、、。また次に購入するというまったくもったいないことばかりで最後まで使い切ったことが無いのです・・・。いま、まだプチプチに巻かれたままのものがあります。この一本は最後まで使い切りたいと思います！
[ apricot ]
私は亜麻仁油好きですよ。ちょっとくせがあって最初は慣れなかったけど、今はお味噌汁に必ず入れてます。サラダのドレッシングに使ったり。野菜スープやピザにも合うのですね。
[ fueki ]
実は、笛木の一番好きな亜麻仁油の食べ方は。。。 バターの代わりにパンにつけて食べます～♪ こんな事、私が言っていいのかな？ もちろん、れのあのパンですよ！！
[ みるひ ]
たくさん摂った方が良いのは分かっていますが亜麻仁油とても苦手です（＞＜）鼻に何かが抜ける感じがします。醤油や枯木ゆずでも隠し切れない味と日々戦っています。
[ つっちー ]
みるひさん、同じです。必要なんだ！と思うのですが、味が・・・・。おいしいと思えるようになりたいのですが・・・。基本、好き嫌いがほとんど無い自分なのに、不思議です。必要だから、苦手なのかな？
[ fueki ]
苦手だから足りなくて、必要になるのです～＾＾ さて、亜麻仁の味が嫌いな皆さん！ すりゴマと足してみてはいかがでしょうか？ 試して見て下さい☆ 報告も下さいねぇm(--)m
[ Ram子 ]
おー、亜麻にオイルで盛り上がってますね。意外と苦手な方が多くてびっくりです。 パンにつけて食べるのはいいかもですね。オリーブオイルつけて食べるみたいに。。たしかにおいしそう。今度やってみます！
ヒョウソ
こんにちは！まめ丸です。
両手の薬指にヒョウソが出来ました。
指に膿が出来る症状と認識しています。
何年か前にも人差し指で経験済みです！
が、何年も前で、何で出来て、どうやって治ったのか……。
いやいや、確か指を洗浄して放置した記憶が。。
というわけで、コアの20回通しの水で毎日洗い、指サックつけて放置しました。
数日後、爪の根本の化膿した部分がなくなり、膿が止まった！
職場での反応も、どこから爪が生えてくるんだろーね、と興味津々でした。
この記事へのコメント
[ fueki ]
アトピーさんは、よくヒョウソになりますね。 切られる方もいらっしゃいますし、れのあに相談してくる方もいらっしゃいます。 いずれにせよ、循環が悪い上に、掻いた皮膚が爪の中に詰まったままで、衛生上問題が起こるのでしょうから、爪のケアを怠らない事と、コアの水は重要です。 YMGも消毒になるので、常備していてください。
働くアトピーさんご紹介
ヘコみやすい。でも立ち上がる妄想っ子。
