気持ちを一新！
一番厳しい寒さは通り過ぎた感じですね。
アトピーで玄米菜食頑張っている皆さんは痩せていますから
冬の寒さは誰よりも厳しいですね！
来年は落ちる皮膚も減り、少し脂肪が付いている事を期待しましょう。
さて、現れのあは今月末までです。
新しいれのあに向けて、期待と不安の中でお引越しです。
こんな時を利用して、普段開かずの間を片付けたり、いらない書類を捨てたり大掃除です。
笛木の食養の師匠「富田」はお部屋の掃除は、心の気分転換とも言います。
れのあも大掃除しますので、皆さんも暖かい季節に向けて気持ちを一新しませんか？
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クリーンなお腹作り
梅の季節はお天気が荒れますね。
その後、桜前線に乗って早い人は顔が赤くなります。
そうです。
春は排毒の季節。
太陽が近くなってくると、草木が芽吹くように、
皮膚上にもよからぬものが芽を出します。
アトピーの大爆発を防ぐためにも、クリーンなお腹作りを心がけましょう。
れのあは、今週「プチ断食」があります。
みんなで参加して、お腹をキレイにしてから、暖かい春を迎えませんか？
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基本を見直しましょう
骨ツアーに行ってきました。
今回のお客様は「カルシウムを飲んでいるから平気」
と、一般的な食事をされていたそうです。
最近になって、落ち着いていたアトピーが出てきました。
レントゲンの結果は、於血（おけつ）でいっぱいでした。
私達の身体は食べた物で作られています。
食べた物が血液という形に姿を変え、身体の各所に運ばれ新陳代謝するのです。
どんなにしっかりカルシウムを飲んでいても、基本の食生活が現代風では、
なかなか体質改善までは道が遠そうです。
では、教条的にマクロバイオティックを進めても、骨作りは進みませんから
思うような効果は得られません。
玄米菜食も、カルシウムの摂取も、体質改善には必要不可欠なのです。
と言うわけで、今週は基本の見直し週間ですね！
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落ちる皮膚と水分
立春と言っても名ばかり！
寒い日が続いています。
大寒がこないと春がこないように、
古い皮膚が落ちないと、柔らかい皮膚は出てこないようです。
寒い日に、落ちても落ちても落ち続ける皮膚の正体はいったい何なのでしょう？
ずっと、アトピーさんを見ていると、「水分」と言う答えが返ってきます。
２０００人以上ものアトピーさんを目の前にしてきたれのあだから出せた答えです。
まだまだ寒いこの季節！
お部屋の暖房にだまされて、つい水分をたくさん飲んでしまいます。
でも、水分を吐き出す膀胱の機能は冬は下がりがち！
汗だって、まだ出ません。
きちんと排泄できない水分は、アトピーさんは皮膚となって落ちるのです。
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