2.れのあスタッフ日誌

れのあスタッフ日誌

夜の温泉

2009/01/30(金)
[ れのあGirls ]

こんにちは。スタッフのキキです。

先日温泉に行ってきました。

大自然の中、雪景色を見ながらのほほん。。

と出来ればサイコーなのですが、

何しろ平日の夜に急に『温泉行きたいね~』という事になったので

クルマで数分の所にある日帰り温泉施設へ。

 

平日夜遅いということもあり、近所に住んでるであろうおばさまが数人。。

ほぼ貸切状態で露天風呂を満喫していたところ

気分の良くなったおばさま達が鼻歌を披露し始め

ふと目が合い手招きされ『一緒に歌いましょーよ♪』

と誘われなぜか知床旅情をささやくよーに歌いました(笑)

 

なんとも不思議な夜でしたが、冬のキリッと冷えた夜空を見ながらの温泉、幸せな時間でした。

元々、温泉大好きっ子なのですが、アトピーになってからは、なかなか行く気分になれず、寂しい思いをしていました。

元気になってきた今は温泉=ホッとできる場所という気持ちが戻ってきて、また、ちょこちょこ楽しめるようになりました。 こ

ういう気持ちの変化ってアトピーの状態が良くなることと同じくらい大切なことだと感じた1日でした。

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反省・・

2009/01/27(火)
[ れのあGirls ]

こんにちは、スタッフのメイです。

恥ずかしながら・・・・
おそらく!?食べすぎでちょっと体調を崩しています。
身体がだるくて、目の奥らへんが痛く、鼻がくしゅくしゅいっています。
寒くて動かなくなっているのに、こたつで食べるご飯は進みます(泣)

今日お客さんが
最近ちゃんと出来てなかったけど、れのあ式をまたちゃんとし始めたら、身体が楽。
っとおっしゃってました。

その言葉で私も反省しました。
最近の私の食べている量は、食べ過ぎちゃったを超えていると・・

今日からまたよく噛んで食べるように意識します☆

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お腹大切に(^^)

2009/01/24(土)
[ れのあGirls ]

こんにちは。スタッフのアイです(^^)

アトピーさんとお腹の関係と題しまして、勉強会がありました。
私自身、腸が悪いことはわかっているし、
お客様からも、
便秘気味だとか、下しやすいというお話はよく聞きます。

詳しいことは、近日、勉強会のレポートにあがりますので
そちらに譲るとしまして。。。

なかなか腸の動きが悪いと、
消化吸収活動が弱まり、
食べ物のカスもとどまりますよね。

それが腐敗することが問題なので、
早く外に出してしまいたいワケです。

腸が柔軟に動いてくれるといいのですが、
なかなかそうもいかず
キツイ思いをしている方へ。。。

●猫背の見直し
 お腹を圧迫する姿勢は、腸の動きを邪魔します。
 椅子に浅く腰掛けて、背筋を伸ばすよう意識する。

●鼻呼吸する
 鼻で呼吸すると、深くお腹呼吸につながる。
 
●よく噛む
 噛むことは、消化の第一歩だし、
 これから食べ物が入るよ~!
 っていう消化器官へのお知らせですもんね(^^) 

日々の積み重ねがモノを言います、きっと☆

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箱根・強羅温泉

2009/01/22(木)
[ れのあGirls ]

こんにちは、スタッフのミナクルです(^^

先日、ミナクルは家族と箱根へ2泊してきました。

旅館は強羅駅から出ているケーブルカーで途中下車したところにある旅館です。

時間はたっぷりあったので、ゆっくりとながらも、いろいろ回れました(^^

小田原から箱根駅伝と同じ道をバスに乗り、元箱根まで。

桃源台、大涌谷、強羅、箱根港・・海賊船、ケーブルカー、ロープウェイ・・等。

箱根神社は、実は初めてでした(神奈川生まれなのに!)。

 

父は、神社の上りの階段で少し息切れをしてましたが、参拝した後、

「?! 何だか軽くなった♪♪ 何か荷物忘れてきてないかな?」

と鞄を覗いていたのが面白かったです(笑)

 

「浄化したのかな?邪気でも抜けたんじゃない?」

など答えつつも・・

実は、泊まるために普段よりも若干荷物が重かったため、重石をつけて歩いているのと同じだったので、階段はきつかったのが当然・・

と後から気づいて、父もわたしもホっとしたのでしたー

(父は「オレも年とったかなー」と思い、わたしも「あれ?足腰弱くなったのかなー」とお互いに父のことを心配しつつも、言葉にするのを避けてたので(笑))

 

箱根神社内には、同じく箱根にある九頭龍神社の新宮があり、九頭龍神社の本宮は、同じ芦ノ湖周辺にあり、(※写真は、芦ノ湖に浮かんでいる九頭龍神社の鳥居です☆)

箱根

箱根元宮は、駒ケ岳ロープウェイで行った山頂に神社があります。

 

神社めぐりも、箱根の楽しみとなりました♪

しかもわたしの大好きな御祭神たちなのです。

(帰宅後は、なんだか調子がよい感じです~☆)

強羅温泉は、白濁湯で、いかにも「温泉♪」という感じでゆっくりと過ごせました(^^

強羅の濁った温泉も好きですね。

普通の旅館だったので、お肉も食事に出ましたが・・

 

ジャーン!!!

れのあの乳酸菌を片手に?美味しくいただきましたヨ。

こういう時は楽しんで食べること♪ですネ☆

 

お部屋からは、周辺を取り囲む山々が美しく見えて、大文字焼きの「大」の字も、山の森の中に見えました。

箱根で気づいたことは。

外国人の観光客が多いこと!

特に韓国系・東洋系などの人たちが多かったです。

ヨーロッパ系の人たちも、団体で来ていて、駒ケ岳ロープウェイで山頂へ向かう時に、「富士山(フジヤマ)」をパシャパシャ写真におさめる人たち。

後で地図など見ていたら、箱根周辺一帯は国立公園でもあったのですねー なるほど~

 

最終日は、箱根湯本で下車し散策してから、帰宅しました。

箱根は、すぐに行けるから~と、あまり足を運んでこなかったのですが、また行きたいな~と思いました。

特に毎月13日にある九頭龍神社の月次祭♪

月に1回だけ船が出るらしいので、それで参拝してみたいなぁ~☆

縁結びとかいったかな?!

陸路から普段も普通にいけるのですが、船で行きたいな~と(^^

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コメント:

2009年01月24日

[だーまん]

こんばんは。

自分はいつも、2泊できるなら車で行けるそれなりの遠いところまで出かけてしまうのですが、こういう観光も素敵ですね、時間にゆとりがありますもんね。 

箱根は仙石原の温泉しか行ったことがないので、他のところも寄ってみたいです。

こういう「お出かけ」とか、趣味的なレポートがもっと増えると読んでて楽しいんですけどね。

もっと、いろんな人のいろんな場所のいろんな日記が増えるのを望んでいます。

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2009年01月31日

[れのあGirls]

*だーまんさん

こんにちは(^^

ほんと、いい観光が出来ましたヨ♪

仙石原は今回はいかなかったので、またの機会に行ってみたいと思います。

趣味的な日記も楽しんでもらえてよかったです(^^

またどこかへ出かけたりしたら報告しますね☆

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毎日

2009/01/22(木)
[ れのあGirls ]

こんにちはホニーです。

朝口にしない習慣が付いていたので、

朝1パイの水を飲むのが難しかったのですが、

少しずつ慣れてきて、カルシュウムもいっしょに

飲むことが出来て、会社で1回飲めば良くなって

大助かり。

どんな事でも、毎日することがいいことですね。

朝1杯のコアの水。

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