CHANGE☆
こんにちは。スタッフのアイです☆
生まれてから今までずっとこの生活？性格？？スタイルで過ごしてきたら、
腸を、アトピーを患いました。
これを変えたい。（￣‐￣ ）・・・って思いました。
今までの自分スタイルを変えずに、
アトピーとさよならする、って
小手先でちょい☆ってできたらいいけど、
自分スタイル変えるってことは、
自分にとっても身体にとっても大変革ですね。
そのために、
自分と向き合ってみる、
行動の癖、思い癖、いろんな癖。
わかるのも難しいケド、
わかったところで変えるのも難しいモノです。
で、
わかったところで開き直るのもテかな・・・？
しっかり開き直ってみるのです。
というワケで、
思い切ってCHANGE☆
・・・つづく？
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コメント：
2009年05月29日
[つっちー]
アイさん、つづく？ ⇒ が楽しみです。
ＣＨＡＮＧＥ☆ いいですね。 私は夜寝る時間、朝起きる時間を
2時間前にＣＨＡＮＧＥ☆ したいのですが、なかなかこれが
難しい・・・・。
父親いわく、アトピーは神経過敏だからじゃない？と・・・
確かに、そうなんですが、性格って、そうそう簡単には変化しずらい
ですよね～。 気にするなって言われても気になるものは気になるし、
先へ先へと考えるし、、、、、。行動の癖、思い癖、、、、
うーん、根強いです。
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2009年06月03日
[コロコロ☆ＬＵＸ]
アイさんの
新しい髪型いいじゃん！チェンジ！
私もこうチクチクしちゃう過敏な性格
直したいよ。
なんかブレない春日みたいな性格になりたい。
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久しぶりに。
こんにちは、メイです☆
友人の結婚式に行って、スピーチも無事に終わりました。
一緒に式に行った友人には長かったねと言われましたが、自分はお祝いの気持ちは伝えられたかなと満足しています（笑）
そして一昨日、今度は中学時代の友人が結婚するということで、秋は福岡に結婚式を出席する為に行くことになりそうです♪
めでたいお話ばかりで幸せ気分なメイですが、最近久しぶりに痒みに襲われていました。
痒さに我慢できずに掻きむしっていると、去年は良くなってきた時期だったのにとだんだん不安な気持ちでいっぱいになります。
そこで毎晩いつもより肌のケアを丁寧に（いつもは、つけたらよしぐらいにしか化粧品をつけてないのです・・・）早く良くなれ、良くなると思いながらしていたら、今日は肌のぼこぼこ加減がいい気がします。
痒くなると不安いっぱいになったり暗い気持ちになりがちですが、ふぅ～っと肩の力を抜くことが大事だなと思いました。
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コメント：
2009年05月23日
[チューリップ]
肩の力を抜くって大事ですね。
私もついつい気持ちばかり先走ってしまいます。
焦ってばかりじゃだめなんですね。
少しずつ頑張ろうとおもいます♪
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2009年05月23日
[れのあＧiｒｌｓ]
チューリップさん、こんにちは☆
気持ちばかり先走って、焦る気持ちはよくわかります。
私もついついしてしまうので（＾＾；
お互い自分のペースで、気持ちに余裕を持てるようになりたいですね。
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なんちゃって七号食
こんにちは、ミナクルです＾＾
連休後の調子は前回書きましたが、
その後について☆
先週の水曜くらいから、
なんちゃって七号食～をしました。
今日はお昼から味噌汁も解禁に！！
通常の半量くらいで＾＾
夜も、すこ～しずつ玄米以外のものをいただこうと思います。
七号食♪
・・とはいっても、かっちかちの真面目な七号食ではなく、
「アイスコーヒー（ブラック）」はゆるそう～とか、
途中の日程で、焼き野菜をいただいてたり。。。
砂糖抜きもけっこうがんばりましたね＾＾
とはいってもほぼ１週間・・くらいの期間でしたが。
・・え？
それは七号食ではないって？？？(笑)
でもわたしとしては、久しぶりに、
アトピー改善のための、わりとまともな食事内容だったかもしれません。
食べないこと、食べ過ぎないこと。
玄米ベースのシンプルな生活。
七号食もどきでも、お肌もちゃんと？荒れ気味になりました。
連休明けは、今年は顔も赤くない～♪とか日記に書きながらも、
なんとなーく顔が赤かったのは、七号食で体内の不要なモノが排泄されたからかな、と。
皮膚もボロボロむけました。まだむけ続けてる場所もあります。
ですが、身体が軽いです！
七号食をやって、
いったん肌が荒れて、
肌がよくなっていくのをいま実感しているので、
またなんちゃってでも七号食をやろう！と思います。
指も、いつもガサガサしていて、なんだか良くなるも悪くなるも無く・・・
という部分が、
しっかりと悪く？なりました！
そして、今は、落ち着いてくる気配がしてます☆
本当はもうしばらく続けたら、
この指のガビガビも抜けそうなのですが！
なので、七号食が終わったーと、
あれこれ食べ過ぎず、
皮膚の状態も見ながら、身体の声も聞きながら、
また続けていこうと思います＾＾
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コメント：
2009年05月20日
[つっちー]
ミナクルさん、
・・・・・・・・わたしも同じことしてます。気分的7号食。
基本、玄米だけ。でもときどき・・・、、、イミ無いよねなんて
食べてます。いろいろ。でも、体重は減ってきました。本当は
びしっと10日間やりたい！と思うんだけど、意思が弱く・・・・。
全身ガビガビなくせに、できない自分が悔しい☆
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2009年05月21日
[れのあＧiｒｌｓ]
*つっちーさん
ミナクルです＾＾
ちょっとやっただけでも、なんだか違うモンだな～と、
今回感じましたヨ☆
がんばらずにやるのがいいのかも♪
半分の５日間を、
なんちゃってでやるだけでも
よい変化がある気がします＾＾
またやります！（こりずに・・・(^^;
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無事に過ごせてます♪
こんにちは！ スタッフのミナクルです。
GWはみなさん、どう過ごされたでしょうか？＾＾
ミナクルもいろいろお出かけしました♪
ここずっと毎年GWの時期は、
アトピーが爆発して、
顔が真っ赤でお肌もぐちゃっとガサガサ・・
という状態だったので、
今年もそうなってしまうのか、ずっと心配でした。
もう毎年そうなるから、
いろいろやりたいことを、今年は先にあきらめてしまっていて。
あらかじめ線を引いてしまっていて。
ですが！
今年のGWは無事に過ごせました♪
爆発がない。
どうやらその兆候もなさそうです。
爆発してない！
ということの素晴らしさ♪
毎年あったことが今年はないのですよ～！
カルシウムや
酸素カプセルやタカダイオン等々・・
やり始めたことの結果が出てきたのかな～と＾＾
とってもうれしいです♪
あと、GWの最中にきづいたこともあって。
昔のトラウマみたいなものが、今年は抜けている？！
と気づく事件？みたいなことがありました。
そういうのが抜けたんだ～と実感できたうれしさもありました☆
やれば必ず結果は出てくる。
やっただけ、結果は見えてくる。
また、それを信じられることが出来て、本当によかったです。
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コメント：
2009年05月13日
[つっちー]
よかったですね！ミナクルさん。
実はわたくし、二日間、ふせっておりました。爆発ですよ・・・。
なぜか荒れた事のなかった首が・・・・・。
二日間、実家でお祭りのために出店があり、朝から晩まで暑い中
外で働きました～。疲れきりました～。へとへとでした～。
寝不足も続いてました～！
そしたら、朝起きたら、首が黄色いリンパ液でがさがさでした・・・。
おまけに指先もぼろぼろ・・・・。微熱があり、だるだる・・・・
局所的でしたが、いままで荒れた事の無いところに一気にでて、
びっくりしました、微熱は今日も続いてますが、リンパがでたのは
そのときだけだったので、ほっとしてます、おかげで真っ黒だった
首が、少し、黒さが消えた気もしてます。
私はまだまだ毒素がたまりたまっているのか、顔や指先が荒れて
しまいましたが、それでも、背中など、カラダの中心部分はよくなって
いるのを感じてます。
わたしも治ると信じて、頑張ります！！！
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2009年05月15日
[れのあＧiｒｌｓ]
*つっちーさん
ミナクルです＾＾
とても頑張った後や、疲れがたまってしまったかもーという後は、
アっという間に次の日はアトピーが・・(T-T
・・なんてこと、わたしもよくありました。
ちょっとつらいですよね。
ある日までは肌が耐えて？がんばっていたのが、
フっと何かが自分の中で途切れると、次の日の肌の状態に涙。。。
わたしも特にGWにそうなりやすかったです。
でも今年のGWは楽でした＾＾
他のアトピーの部分も、なんとなくつるっとした部分も増えて。
一気にはアトピーは消えてませんが、確実に消えていく。
・・そんな感覚をやっと持ち始めましたヨ☆
必ず、よくなります！
よくなったところをイメージして、
よくなったところは、よくなったなぁ～と喜んで♪♪
また報告しますね♪
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