スタッフのメイです、こんにちは。

昨日、撮影用に作った「かぼちゃのもちきびクリーム煮」を頂きました。

入っていないのに牛乳や生クリームが入っているかのような味で、おいしかったです。

家ではご飯を炊くときに入れるだけになっている雑穀。

雑穀を料理に使って、体に楽でおいしいものを作りたいと思いました。

こんにちは、スタッフのミナクルです。
　
久しぶりに書きます。
前回は９月の最初の頃でした！
　
　
ミナクルの右手のアトピー。
　
だ～いぶ良くなりましたよ♪♪
　
リンパがダラダラ出ていた部分が少し落ち着いて～
でもまだアヤシイ感じ～
　
というのが前回だったと思うのですが、
　
今はリンパがダラダラ出ていた部分は、
しっかり普通の皮膚になりました！
　
で、
薬指の根元周辺だったのが、移動して、
今は小指の根元周辺にアトピーが集まって？います。
リンパっぽくはないですケド。
痒い時はその部分がムショーに痒いです^^;
　
　
今は、
「あんなにひどかった手の写真を撮っておくんだったー！！」
　
という感じです。
　
でも、ひどい時は、ひどい部分が視界に入るのもヤダ～
とか思っていたので、
写真を撮る気にもならず・・^^;
　
　
今年は夏以降から、
何かいろんなものがたくさん抜けてきたようです。
　
アトピーがあたりまえの自分。
　
なんだかそこから抜けてきましたよー
　
他のいろんな気持も手放してラクになっています。
　
　
まだ部分的にアトピーはありますが、
とにかく今は身体がかなりラクになりました！
　
毎朝、シーツにたまる自分のたくさんの皮膚・・・。
毎朝めげながら、掃除機に自分の皮膚専用（！）のノズルをつけての掃除。。。
　
この状態が、ずっとずっと何年も続いていました。
　
が、
８月後半から、ほぼなくなりました！！
　
　
何年ぶりでしょう！
こんなに朝がラクなのは♪♪
　
　
カルシウムも今年はかなりきちんと身体に入ってきたように思います。
きっと、食事とカルシウムと自分のココロの変化が
結果になってきたのでしょう～☆
　

ますます、ラクになるよう、進化していきたいです^^