
マッサージ
こんにちは、わかばです。
最近、我が家では自宅でエステ♪が流行っています。
エステ?っていうと、なんだか高級感がでてきますが、
ようは私と子供達で、自己マッサージです。
私も、ここのところ体重増加に気をつけないといけない・・・。と思っていたし、
むくみなんかも気になっていたので、れのあの本にも書かれていた
リンパマッサージをお手本に、オイルを使ってみんなで
「イチ、ニ!1,2!!」
と頭から順につま先までマッサージしてます(^^)
「ポカポカしてきたよ~」
なんて、子供たちはいいながら、手の届かないところは兄弟でお互いに
やり合って楽しんでいます。
密かに私も、ふとももあたりのセルライト撃退に熱心に頑張っています(笑
マッサージ後は、100円ショップで買った、青竹踏みのような器具で、
その場足踏みで終了。
夏休みが終わる頃には、子供たちのリンパの流れが良くなって、
私のむくみも解消されていますように(^^;)
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2009年07月31日
[笛木 紀子]
お子さんがたくさんいると、楽しいですよね~♪
羨ましいです!!
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2009年08月02日
[アトピーママ☆ユニット]
こんばんは だいきちです
子供たちと一緒にマッサージ(*^_^*)
なんて微笑ましい光景・・・ うらやましい~
うちは がんばってお願いして肩たたきかなぁ
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お散歩の友
こんばんは、みるひです。
先週は「散歩して怒られた」なんて書いてましたが
もちろんあれからも毎日お散歩してます。
元気の出る書き込み頂きありがとうございました(^^)
ラジオ体操も始まり我が家はますますお散歩の機会が増えました。
片道30分近くかけて10分間のラジオ体操をしに行く私達・・・。
汗をかけばかく程アトピー部分がすっきりしていくのを
実感しているのでなんだかいい気分♪
・・・なのですが子供達はあせももちらほら。
汗のかき始めが痒いらしいのです。
そこでいつも持ち歩いてます、海水!
去年は痛がって泣かれましたが今年はとてもお気に入り。
ちゃんとHP見てミスト#2でつくったからかな?
そのままのミスト#2より気持ちいいそうです。
本当の海水より少し薄いかもしれませんが
喜んでいるからまあ良いか。
もうすぐ家族で海に行きます♪
そんなに遠くでも長期間の滞在でもないけれど
キレイな海です。
100mlのボトルに入った海水を
とても喜んでくれる子供達と一緒に
思いっきり楽しんで来たいです。
海は君たちの好きな海水だらけだよ!
・・・天気良いといいなあ。
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海日和は・・・いつ?!
こんばんわ。おみつです。
梅雨明けは割と早かったな~なんて思ってたけど・・・
ほんの数日の真夏日はいつのこと?ってくらい
まるで梅雨のような日々ですね。
今年こそはできるだけ海にも行きたいな~と狙っているにもかかわらず
この間の晴天以外はほんとにくもりや雨ばっかり。
う~ん・・・。
お盆あけにはもうくらげ?
なんて考えると、日本の夏は
ほんとになんて短いんだろう・・・・
と思わずにはいられないおみつでした。
アトピっ子には貴重な夏!
海とまではいかなくても、家プールにお塩入れてでも
気持ちよく散歩でも
お天道様に会えた日は、迷わず外遊びで汗かくぞ~。^^
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2009年07月29日
[わかば]
こんにちは♪
本当にここの所、お日様にちゃんと会えてないですね・・・。
うちも下のおちびちゃんも水遊びできるようになったから、近所の公園の
人工の川?池?・・・みたいなところで遊びたいんだけど、できずじまいです。
湿気がすごくてジト~ッとした暑さではなく、お日様に照らされて暑いのが
やっぱり夏って感じでいいですよね!!
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2009年07月30日
[アトピーママ☆ユニット]
おみつさん こんばんは。
来週ぐらいから夏らしい天気になりそうなので、晴れ間を見つけて
海に連れて行きたいです!
うちの子も、なるべく外に引っ張り出さなければ・・・(^_^;)
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キャンプ
こんにちは、わかばです。
週末、友達家族と一緒に我が家初の泊まりキャンプに行って来ました。
現地で、写真と一緒に日記をアップしようと思ったのですが、
わたしの携帯は圏外だったので、帰ってきてからの報告になってしまいました・・・。
神奈川の伊勢原と厚木の境目あたりにいってきたのですが、泊まった場所は、
なかなか山の奥深く、コテージにての宿泊でしたが、
初心者の私たち家族には少々ハードルが高かったように感じる場所でした(笑)
子供たちも大喜びで、川で遊んだり虫取りしたり、(お楽しみの)BBQでお肉食べたり・・・。
大満足な様子。私は、一緒に楽しみながらも、心の中で
「そんなにお肉ばっかり食べないで、野菜食べなさい!おにぎり食べなさい!!」
なんてことを思っていました。
夜、痒くて泣き出すかな~・・・。睡眠不足になるかもな・・・。
なんて、心配していたんですが森林に囲まれていたからなのか、
痒くなることはなかったみたいでした・・・。(^^;)
自然のマイナスイオンパワーに感謝です♪
けど、夜通し泣き続けている虫の鳴き声の大合唱に
「本当にうるさくてなかなか寝れなかった・・・・。」
とのことでした。
都会っ子め!!
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2009年07月27日
[おみつ]
ほんと、キャンプ。
ようやくアオイも一緒に楽しめる年齢になってきたな~♪^^
今年は我が家もキャンプ本格的デビュー。
私が楽しみ。(笑)
今までもバンガローとかてぶらでキャンプとかは時々やったけど
メイはともかくアオイは何のこっちゃわからんし
水場も近いし危ないだけ。^^;
って感じだったしなー
でも気心しれた仲間と家族ぐるみでってのが
一番楽しめそうですね♪
うちは初の子どもだけ預けてのお泊りキャンプもチャレンジ予定。
ふ~。親のほうがドキドキ。(笑)
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夏休み 突入!
こんにちは だいきちです
昨日から息子たちは待望の夏休み!
お兄ちゃんは、1学期は欠席したのが2日だけという快挙を成し遂げ親子共に喜んでいます。
ちなみに去年は10日も休みました。
いつも梅雨時は、微熱が出たり頭痛・腹痛が頻繁におきてたのに今年は
全く大丈夫でした
これもタカダイオンを当ててたおかげかも・・・
こちらは、まだ梅雨明けせずスッキリしない天気が続いています。
晴れてたら海に行きたかったなあ~
それでも昨夜は地元の花火大会があり、火の粉が飛んでくるような所でキャーキャー言いながら見てました。
私と弟は途中、怖くなって後ずさりしましたが、お兄ちゃんは平気でいつまでも前のほうで見てました。
それに、久しぶりに屋台の物をたらふく食べてご満悦だったようです。
たまには、いいよね~(^_-)-☆
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2009年07月28日
[チューリップ]
こんにちは。
すっきりしない天気が続いてますね。
夏を満喫してますね。
うちも花火大会へ行き楽しんできました☆
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2009年07月30日
[アトピーママ☆ユニット]
チューリップさん こんにちは。
花火大会 いいですよね~ もう1回見に行くかも
こちらは(北陸)、来週ぐらいから夏らしい天気になりそう (^_^)v
次は、海ですね! ちゃんと入るかなあ・・・





