4.先輩アトピーママたちの日記帳

先輩アトピーママたちの日記帳 2012年1月までの「働くアトピーさんたちの日記帳」を見る

マッサージ

2009/07/31(金)
[ アトピーママ☆ユニット ]

こんにちは、わかばです。
 
 
最近、我が家では自宅でエステ♪が流行っています。
 
 
エステ?っていうと、なんだか高級感がでてきますが、
 
ようは私と子供達で、自己マッサージです。
 
 
私も、ここのところ体重増加に気をつけないといけない・・・。と思っていたし、
 
むくみなんかも気になっていたので、れのあの本にも書かれていた
 
リンパマッサージをお手本に、オイルを使ってみんなで
 
「イチ、ニ!1,2!!」
 
と頭から順につま先までマッサージしてます(^^)
 
「ポカポカしてきたよ~」
 
なんて、子供たちはいいながら、手の届かないところは兄弟でお互いに
 
やり合って楽しんでいます。
 
密かに私も、ふとももあたりのセルライト撃退に熱心に頑張っています(笑
 
 
マッサージ後は、100円ショップで買った、青竹踏みのような器具で、
 
その場足踏みで終了。
 
 
夏休みが終わる頃には、子供たちのリンパの流れが良くなって、
 
私のむくみも解消されていますように(^^;)
  
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コメント:
2009年07月31日
[笛木 紀子]

お子さんがたくさんいると、楽しいですよね~♪

羨ましいです!!

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2009年08月02日
[アトピーママ☆ユニット]

こんばんは だいきちです

子供たちと一緒にマッサージ(*^_^*)

なんて微笑ましい光景・・・  うらやましい~

うちは がんばってお願いして肩たたきかなぁ

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お散歩の友

2009/07/29(水)
[ アトピーママ☆ユニット ]

こんばんは、みるひです。
 
先週は「散歩して怒られた」なんて書いてましたが
 
もちろんあれからも毎日お散歩してます。
 
元気の出る書き込み頂きありがとうございました(^^)
 
 
ラジオ体操も始まり我が家はますますお散歩の機会が増えました。
 
片道30分近くかけて10分間のラジオ体操をしに行く私達・・・。
 
汗をかけばかく程アトピー部分がすっきりしていくのを
 
実感しているのでなんだかいい気分♪
 
・・・なのですが子供達はあせももちらほら。
 
汗のかき始めが痒いらしいのです。
 
そこでいつも持ち歩いてます、海水!
 
去年は痛がって泣かれましたが今年はとてもお気に入り。
 
ちゃんとHP見てミスト#2でつくったからかな?
 
そのままのミスト#2より気持ちいいそうです。
 
本当の海水より少し薄いかもしれませんが
 
喜んでいるからまあ良いか。
 
 
もうすぐ家族で海に行きます♪
 
そんなに遠くでも長期間の滞在でもないけれど
 
キレイな海です。
 
100mlのボトルに入った海水を
 
とても喜んでくれる子供達と一緒に
 
思いっきり楽しんで来たいです。
 
海は君たちの好きな海水だらけだよ!
 
・・・天気良いといいなあ。

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海日和は・・・いつ?!

2009/07/29(水)
[ アトピーママ☆ユニット ]

こんばんわ。おみつです。
 
 
梅雨明けは割と早かったな~なんて思ってたけど・・・
ほんの数日の真夏日はいつのこと?ってくらい
まるで梅雨のような日々ですね。
 
 
今年こそはできるだけ海にも行きたいな~と狙っているにもかかわらず
この間の晴天以外はほんとにくもりや雨ばっかり。
 
 
う~ん・・・。
 
 
お盆あけにはもうくらげ?
 
 
なんて考えると、日本の夏は
 
 
ほんとになんて短いんだろう・・・・
 
 
と思わずにはいられないおみつでした。
 
 

アトピっ子には貴重な夏!
 
 
海とまではいかなくても、家プールにお塩入れてでも
気持ちよく散歩でも
 
お天道様に会えた日は、迷わず外遊びで汗かくぞ~。^^
  
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コメント:
2009年07月29日
[わかば]

こんにちは♪

本当にここの所、お日様にちゃんと会えてないですね・・・。

うちも下のおちびちゃんも水遊びできるようになったから、近所の公園の

人工の川?池?・・・みたいなところで遊びたいんだけど、できずじまいです。

湿気がすごくてジト~ッとした暑さではなく、お日様に照らされて暑いのが

やっぱり夏って感じでいいですよね!!

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2009年07月30日
[アトピーママ☆ユニット]

おみつさん こんばんは。

来週ぐらいから夏らしい天気になりそうなので、晴れ間を見つけて

海に連れて行きたいです!

うちの子も、なるべく外に引っ張り出さなければ・・・(^_^;)

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キャンプ

2009/07/27(月)
[ アトピーママ☆ユニット ]

こんにちは、わかばです。
 
 
週末、友達家族と一緒に我が家初の泊まりキャンプに行って来ました。
 
 
現地で、写真と一緒に日記をアップしようと思ったのですが、
わたしの携帯は圏外だったので、帰ってきてからの報告になってしまいました・・・。
 

 
神奈川の伊勢原と厚木の境目あたりにいってきたのですが、泊まった場所は、
なかなか山の奥深く、コテージにての宿泊でしたが、
初心者の私たち家族には少々ハードルが高かったように感じる場所でした(笑)
 
 
 
子供たちも大喜びで、川で遊んだり虫取りしたり、(お楽しみの)BBQでお肉食べたり・・・。
大満足な様子。私は、一緒に楽しみながらも、心の中で
「そんなにお肉ばっかり食べないで、野菜食べなさい!おにぎり食べなさい!!」
なんてことを思っていました。
 
 
夜、痒くて泣き出すかな~・・・。睡眠不足になるかもな・・・。
 
なんて、心配していたんですが森林に囲まれていたからなのか、
痒くなることはなかったみたいでした・・・。(^^;)
 
自然のマイナスイオンパワーに感謝です♪
 
けど、夜通し泣き続けている虫の鳴き声の大合唱に
 
「本当にうるさくてなかなか寝れなかった・・・・。」
 
とのことでした。
 
都会っ子め!!
 
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コメント:
2009年07月27日
[おみつ]

ほんと、キャンプ。
ようやくアオイも一緒に楽しめる年齢になってきたな~♪^^

今年は我が家もキャンプ本格的デビュー。

私が楽しみ。(笑)

今までもバンガローとかてぶらでキャンプとかは時々やったけど
メイはともかくアオイは何のこっちゃわからんし
水場も近いし危ないだけ。^^;

って感じだったしなー
 

でも気心しれた仲間と家族ぐるみでってのが
一番楽しめそうですね♪

うちは初の子どもだけ預けてのお泊りキャンプもチャレンジ予定。

ふ~。親のほうがドキドキ。(笑)

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夏休み 突入!

2009/07/26(日)
[ アトピーママ☆ユニット ]

こんにちは だいきちです
 
昨日から息子たちは待望の夏休み!
 
お兄ちゃんは、1学期は欠席したのが2日だけという快挙を成し遂げ親子共に喜んでいます。
ちなみに去年は10日も休みました。
 
いつも梅雨時は、微熱が出たり頭痛・腹痛が頻繁におきてたのに今年は
全く大丈夫でした
これもタカダイオンを当ててたおかげかも・・・
 
こちらは、まだ梅雨明けせずスッキリしない天気が続いています。
晴れてたら海に行きたかったなあ~
 
それでも昨夜は地元の花火大会があり、火の粉が飛んでくるような所でキャーキャー言いながら見てました。
私と弟は途中、怖くなって後ずさりしましたが、お兄ちゃんは平気でいつまでも前のほうで見てました。
それに、久しぶりに屋台の物をたらふく食べてご満悦だったようです。
 
たまには、いいよね~(^_-)-☆
 
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コメント:
2009年07月28日
[チューリップ]

こんにちは。

すっきりしない天気が続いてますね。

夏を満喫してますね。

うちも花火大会へ行き楽しんできました☆

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2009年07月30日
[アトピーママ☆ユニット]

チューリップさん こんにちは。

花火大会 いいですよね~ もう1回見に行くかも

こちらは(北陸)、来週ぐらいから夏らしい天気になりそう (^_^)v

次は、海ですね! ちゃんと入るかなあ・・・

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