
日焼けと体重増加!!!
こんにちわ。おみつです。
食べ過ぎ大魔王で体重計に乗るのが怖いです・・・。^^;
夫婦そろって明らかに体が重たいので
年末年始を前にどこまでできるのか微妙ですが
体を戻します!!!
子供たちだけはいつも通り。
大人は誘惑が多くて困ります・・・。トホホ。(笑)
とはいえ子供たちもいっぱいいろんなもの食べたので
しばらくは戻すの大変そうですが。
真っ黒になった子供たちの姿は美しいけど
真っ黒になった私もキレイにちゃんと生まれ変わるのか?!
いくられのあ式なら大丈夫!と頭で思ってても
完璧にできてない私はシミしわだらけになりそうでドキドキでーす。Σ(^∇^;)
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[ fueki ]
日焼けは皮膚を強くする事は、れのあ式をやっている皆さんなら良くご存知ですね! 世間の常識では考えれませんが。。。 おみつさんが言うように、子供の皮膚代謝は早いので、すぐに色は落ちてきます。 では、大人は?? どんな人が落ちるかと言うと、皮膚代謝の良い人です。 皮膚代謝の基礎は骨です。 だからいつも骨作りをしっかりしておきましょうとお伝えしております。 もちろん、めきあ・エッセンス・コアも充分に活用してください。 さぁ、次回お会いするのが楽しみです!!
アップルパイ&骨ツアーその後
クリスマスですね。
我が家はれのあのアップルパイを頼んで家族4人でうっとりと頂きました。
「1/4切れ食べたい!!」と主張する息子を
「今日1/8切れにすれば明日また楽しめるぞ!」と真剣に説得する主人。
実際ボリュームがあるので一度に1/4切れは無理と判断して2回楽しむことに。
・・・幸せ。
おまけにクッキーまで同封されていて感激!
子供たちはクッキーが久しぶりなので物も言わずにかじってました。
ラッピングや同封のカードも可愛くてあったかくてれのあの「愛」がたっぷり。
来年もまた食べたいな(^^)
それから先日初参加した骨ツアーの結果ですが改めてお話を聞いてきました。
夫婦共に、特に主人が散々でしたが私の骨に「カルシウムを飲んだ効果が出ている」と伝えられとても嬉しかったです。
1日に飲む量がちょっと少なかったので毎日しっかり飲むようにしました。
来年の骨ツアーに備えて夫婦で気合充分です。
お互い「自分がより改善していたい」とライバル心メラメラ。
ご夫婦や家族で骨ツアー、かなりおすすめです。
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アップルパイ♪
こんにちは だいきちです
みなさん クリスマス楽しんでらっしゃいますか?
うちは、いつもクリスマスケーキを手作りするのですが、今年は、れのあのアップルパイを注文しました。
昨日の夜に届いたのですが、早速中を見たいと子供たちが言うので開けてみたら
かっかわいい~ クッキーまでついてる~ と大喜び(^O^)
先程、家族みんなでいただきました。
りんごの濃厚な甘酸っぱい味がたまらんです!
結構、お腹がいっぱいになるので半分残して、明日のお楽しみにしました。
砂糖や乳製品を使ってないのは、もちろんだけど、無農薬のリンゴを使ってあるなんてすごい!
なかなかないですからね
こういう体に負担のかからないケーキって ありがたいです
うちのお兄ちゃんは、普通の市販のケーキを食べるとテキメンかゆがりますから…
わたしも作れるかなあと、かわいいリボンのついたレシピを広げてみましたが、
うーん立ちくらみしそうになりました。
本格的すぎて、やはり私には無理みたい (((((^_^;)
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講演会
こんにちは。
昨日、私の住んでいる市の主催で「粗食のすすめ」でおなじみの幕内秀夫先生の講演会がありました。
タイトルは「学校給食を考える」
もちろん、行って来ました!!
講演は2時間弱くらいでしたが、とても為になるお話でした。砂糖がもたらす危険性をはなしていて、幕内先生も、砂糖は小さな麻薬だと仰っていました。依存性があるから、小さなうちから与えていたら、やめられなくなる。とも仰っていました。
私は、れのあ式になぞらえて話を聞きましたが、れのあでも言っていることを幕内先生も言っていて、子供の体作りは母親次第!だと、再確認する内容でした。
学校給食の話では、パン給食の怖さや、米飯にする必要性を強く訴えていて、私も聞きながら「うんうん!」うなずくことが多かったです。
主食をパンにするから、主菜や副菜が洋風化してしまう。米なら砂糖まみれ油まみれの給食にはならないと言っていて、たまたま会場に来ていた副市長に、「税金の無駄遣いしている暇があったら、子供の未来を考えなさい!」と一喝していました(笑)
急には動くことが出来ない行政だけど、確実に子供に安心して食べさせることの出来る給食が実現してほしいです。
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[ fueki ]
2000年 今から、9年も前の事。 ある町田の保育園が、私を講師に父兄に対して食育の講演会をおこなってくれました。 その後、一年くらいでしょうか? 昼食がうどんの日のおやつが玄米のお結びになりました。 それだけでも、子供達の便に良い変化があったそうです。 その後、その営みは続いていないようです。 わかばさんの日記を読み、久々思い出しました。 れのあももっとしっかり食の大切さを訴えていかないといけないですね。
久しぶりの海
こんばんわ。おみつです。
実はおみつの弟は、ここ何年か中国→タイと渡って
海外で暮らしています。
今度結婚が決まって、日本に戻ってくることが決まりました。
そーこーでー。
子供たちを理由になかなか行けてなかったのですが
ここで行かなきゃもう絶対行けない気がして
明日からタイに行ってきます。
久しぶりの海外♪
サムイやピピ島の海はどうなんでしょうか?
実は沖縄の海は世界に誇れる♪と思ってるので
どうかな?と思いつつ、やっぱり久しぶりの海にウキウキなのです。^^
これまたひっさしぶりにエッセンスを購入して
しっかりお天道様浴びてきたいです。
ちょっと早めに日記を書かせてもらって・・・
帰国後またよろしくお願いします。
昨日のみるひさんの日記を読んで、夫婦で骨ツアーがとってもうらやましい
おみつでした。^^V
えっと。
乳酸菌だけいっぱい持って、思う存分ハメはずしてきます。
アトピーの神様。ゆるしてください。(笑)





