4.先輩アトピーママたちの日記帳

先輩アトピーママたちの日記帳 2012年1月までの「働くアトピーさんたちの日記帳」を見る

7号食断念!

2010/08/31(火)
[ おみつ ]

み~んなの7号食チャレンジを聞いて、すごい軽い気持ちでやってみよ~♪
なんて、楽しい予定いっぱいの中初めてみました。

結果、予定どおり(笑)3日目の夜の楽しいお祭りでドボン!ビールとおつまみを少々。
翌日曜日はまた朝昼は玄米で夜、家族での食卓の誘惑に負けてひとくちふたくち。
そして本日、主人のお店のお手伝い。ケータリングのパーティの味見を
どうしてもしなくちゃいけなくてまたパクリ。

あ~。やっぱり覚悟を決めてはじめないとダメっすね。^^;;;

それでも3日やれたし、その後も食べてる量は激減してるし、まぁいいかと自分をなぐさめつつ、
またリベンジの日程を虎視眈々と狙っております。すっきり感はまだまだ全然ないしーーーーー

でも一度7号食やると、1日甘酒プチ断食くらいならおちゃのこさいさい♪なんて思える自分が
結構すごい心の変化だと思う今日この頃です。

極端な下半身太りのわたしに必要なのは、きっと何よりやっぱり歩くことだなぁ。
これからは少しづつ涼しくなって歩きやすくなりそうだしチャレンジだな~。

この記事へのコメント

[ ミナクル ]

3日間でも出来たのならば、やはり素晴らしいです! わたしまたやろうとしているのですが今回は、おみつさんのように「3日間やって」断念ではなく、「やらずに」断念にならないかがちょっと心配です~(笑)でもおっしゃるように、一度10日間が体験出来てしまうと、1日は本当におちゃのこさいさい♪ですよね!

[ やまたま ]

まだ10日間終えていないのになんなんですが・・・。 この7号食、一度経験してからの二度目の挑戦の方が、すごく勇気と覚悟が必要な気がします~。 初めての方がどんなものか未知な分、思い切って飛びこめるというか・・・。 だって私、すでに二度目はもうないかもしれない・・・とかな~り弱気になっています;; なので、7号食を意識しながらの節制を保った日々の食事、それがとても理想なんじゃないかなと感じています。

[ おみつ ]

わたしも、すごい病気になったら絶対また7号食やるけど、7号食は基本の食事に戻すためのものって富田先生も言ってたとおり。7号食を意識しながら節制を保てたらそれでいいんだと認識してます。違うかな?!^^;私は基本の食事にどうしても戻せなかったので起爆剤みたいに7号食を導入!一気にリセット狙っちゃったけど、おだやかに普段からこまめに一日プチ断食とかのほうが今はやりやすいかも~。でも7号食前は逆に一日甘酒だけのほうがつらいって思ってたから、人間勝手だわー。(笑)

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みゅ~ずボックス

2010/08/29(日)
[ 恋々 ]

今年も、娘がヘルペスになってしまいました。
去年、かなり苦労したにも関わらず、またしても発症してしまいました(>_<)
今はヘルペスを治すべく光線・お灸などの手当てや食事制限を頑張っています。
今日で5日目ですが、おかずなしの玄米・ごまのみの食事です。これって7号食じゃん!!と娘を励ましつつ、家族全員で付き合っています。長男はおかずなしでも文句も言わず、本当に偉いな~と親ながら関心してしまいます。これだから、アトピーも良くなっているんだろうーなー・・・・

                                                                      しかし、みんなで5日間頑張ってきましたが、なかなかヘルペスの数も減らず、おかずなしのご飯はストレスを助長させ、精神的にもイライラしてきたので、とうとうひじきだけ食べることにしました。
                                                                      そして、娘の問題でもある水分排泄。ヘルペスの写真をれのあの相談室に送ったところ、おでこが黒ずんでいる、これは膀胱機能が弱いからだと指摘されました。これにはみゅ~ずボックスが効果的だとも教えてもらいました。そしてアトピーママさんにも相談に乗ってもらい、思い切って買ってみました!!実は以前からとても興味はあったのですが、金銭的な事もありなかなか踏ん切りがつかなかったのですが、顔の赤みにも効果あり!との事で、家族みんなで使ってみようということになったのです。みゅ~ずボックスで脳の中が散歩でき、記憶力も良くなるという効果に息子は大興奮(^^)クラスで1番になる!という野望があるらしいです^_^;
娘も早速、聞いてみましたが、すごく落ち着き、かなり眠くなるとの事です。しかも、掻かずに眠れる感じがする!ということでかなり気に入ったみたいです。掻かずに眠れるってアトピーさんにはありがたいことです。ただ飽きっぽいのが娘の性格です。いつまで続くかは分かりませんが、水分排泄がうまくでき、少しでもアトピーが改善に向かうと嬉しいです。

この記事へのコメント

[ fueki ]

ミューズBOXは、使って見るまでなかなか効能を認識するのが難しいですね。 今までのれのあの経験からすると、頭痛にはとても良いです☆ 頭痛は血液が「ズキ~ン、ズキ~ン」と流れる訳ですから、「サラサラ~」と流してあげたら解決します。 ほとんどの病気は「血行障害」と冨田に教わっていますね。 頭痛はその際たるもの! そこに良い結果がでているのですから、アトピーさんにはもっと早く結果がでそうでしょ~♪

[ つっちー ]

ヘルペス、落ち着かれましたか??わたしもヘルペス発症常習者です・・・・。夏の汗をかく時期のヘルペスはツライですよね。早くよくなるといいですね。 わたしもみゅ~ずボックス愛用してますよ。夏は朝の梅醤番茶で汗がでるのですがヘッドフォンをベタベタにしながらも聞いています。娘さんも気に入られたようでよかったですね。わたしも頭のコリをとるべく、忘れずに毎日音楽を聞くようにしています。

[ arinco ]

大人だって辛いのに、小さいお子さんじゃなおさら…お母さんも大変ですよね。 早く良くなりますように…。ミューズボックスの効果は私も感じています。 この暮れに購入考えてます〜

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虫刺され

2010/08/28(土)
[ やまたま ]

今年の夏はカブトムシ、クワガタ採集に明け暮れていました。
なので、山歩きをする機会がとても多く、そうするとどんなに装備をして行っても、やっぱり蚊にさされてしまうことがかなり多くありました(泣)。
2歳の娘は蚊に刺されるとすぐに腫れてしまい、それが特に夜になるとぶり返しの痒みで泣いて起きてしまうほどになるので、蚊対策は本当に大変です・・。
しかし、息子はというと、どんなに多くの箇所を刺されても、そこがプックリと盛り上がろうとも、全く痒みを訴えないんです。
同じような蚊に刺されているはずなのに・・でもまぁただでさえアトピーで痒いのだから、蚊の痒みがないのは今はかえって有り難いかも・・と思っていました。
それが、夏休み後半になって、アトピーの症状も日増しに良くなって夜の痒みも激減し出した頃から、時々蚊に刺されたところを「かゆい・・」と訴えるようになってきました。
思えば0歳の頃からステロイド、抗アレルギー薬を常用してきた息子は、肌の感覚だけでなく、いろんな面で反応が薄いというか、言葉は悪いですが、鈍いなぁ・・・と思うことが多々ありました。
なんとなくボーっとしている場面が多すぎる感じで・・。
それが、ステロイド離脱がほぼ完了した現在、以前の息子とは別人のように外で駆け回り、家の中でも駆け回り、全力で笑い、大人の働きかけに対する反応もハキハキしていて、ようやく子どもらしさを取り戻したなぁという感じがします。
薬漬けの日々は、正常な皮膚感覚や感性をも鈍らせていたのかな・・・?
もしかしたら、虫刺されなんてなんともないと言わせてしまうほどに、アトピーの炎症が激しく出ている時の痒みは強烈すぎたということもあるのかな・・。
いずれにしても、虫に刺された箇所が痒いという感覚が戻ってくるほどに、息子の身体が回復、正常に機能できるようになったのは間違いないと思うので、我が家では息子が虫刺されを痒がると「よかったねぇ、虫刺されが痒いと思えるくらい良くなって」なんていう声かけがあります。
・・この夏、虫刺されで気付いた息子の身体の変化でした。
ちなみに・・現在7号食4日目なんですが、家族の食事を作る際に味見ができないということが、結構ストレスになってしまっています。
それさえなければ、今のところ辛い症状は特にないのですが・・・。

この記事へのコメント

[ ミナクル ]

息子さんのお話を聞いて、自分のこととかぶりました。わたしもステロイドをやめるまでの自分と、やめてからの自分、そしてアトピーがほぼ良くなってきてからの自分とでは、全く身体のしんどさが違います。以前は、自分の身体の感覚がどこか正常ではなかったような気がします。ステロイドから離れる20代後半までは、いま思えば本当に身体は辛かったです。自分だけ体調がヘンだ・・と周りの友人たちと比べては、何度も何度も自分自身や自分の体調を責めてきましたが、薬を使っている限りは、やはり本来の自分の身体ではなかったのだろう・・と思います。今は本当にラクチンになりました。7号食もがんばってますね~^^ 作るのは大変そうですが・・^^;;

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食生活改善!

2010/08/28(土)
[ わかば ]

もうすぐ長かった夏休みも終わりますね~。

楽しかった夏休み。だけど今は、その代償とも言える宿題の山に頭から湯気が出ている長男です(笑)
計画的にやる・・・なんて、今はまだ身をもって体験しないと分からないんでしょうね。・・・いやいや、大人になってもおしりに火が付かないと動けない人もいるので(私です)性格なんでしょうか・・?

夏休みは、おじいちゃんおばあちゃんの家では贅沢をしてしまったおかげで、せっかく海やプールで焼いて赤みが無くなったのに、またまたほんのり赤みが出てきてしまいました!!
普段、慣れてしまって当たり前になってしまっている、カルシウムや玄米やコアの水・・・。止めてしまうと一気にチャラになってしますのですね・・・(泣)
帰省中もカルシウムや乳酸菌は常備していたのに、たまにさぼったり食事が変わるととたんに痒そうでした。
なので、帰ってきてからは即食生活改善!!本当ならばこのまま親子で7号食に突入したい勢いだったんですけど、玄米のみの食事はやっぱり子供には嫌みたいで、玄米と味噌汁とちょっとのおかずで進めています。
夜中に掻き毟るほどまでひどかった痒みも、今は何とか落ち着いています!
食生活って大切。
贅沢はたまにだからありがたいんですよね。

この記事へのコメント

[ ミナクル ]

ほんと食べ物は大事ですよね~☆ わたしも今はわかばさんと同じように、玄米と味噌汁とちょっとのおかずにしています。あー7号食、いつからやるだろうか・・?? 自分の気合いとタイミング待ちです(笑)

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初日からハプニング

2010/08/26(木)
[ やまたま ]

昨日から初7号食をスタートさせました!
今日は、7号食を始めようと思った背景や意気込みなどについて熱く語らせていただこうと思っていたのですが・・実は昨日、ハプニング!?がありまして・・そちらの方をどうぞ聞いてください。
昨日は近くの川べり(と言ってもかなり大きな川で、アユ釣りが有名なところです)に遊びに行きました。
川辺に小さな魚がたくさん泳いでいるのが見えたので、子どもたちとバケツや透明のカップを持って夢中になって魚すくいをして楽しんでいました。
でもあまりにもすばしっこくて全然捕まえられません。
そこへ・・近くでアユ釣りをしていたおじさんが、「坊主、こっちこい。ホラ!」と言って、釣れたばかりのまだピチピチと生きているアユをくれたんです。
息子は釣り堀体験はありますが、その時はお父さんに甘えて手づかみはできず・・。
今日は生き物手づかみ全くダメ!!な私しかいないので、甘えられない息子は必死でアユを手づかみしました。
そうして、大事そうに「これ、家で飼う」と。
いやいや・・飼うものではないんじゃないかな・・と思いつつ、とりあえずバケツに入れておいたら、今度はこれまた近くでバーベキューをしていた若い男女のグループに「僕すごいじゃん!なにこれ、アユ!?こっちで焼いて食べられるよ。おいでおいで」と・・・。
でも焼いて食べてしまいたくない息子は困惑顔。するとまた逆サイドから「坊主、ホレホレ!」と、3匹も4匹も次々におじさんがアユをプレゼントしてくれます。
で、結局、1匹だけは飼育用に持ち帰るようにして、残りの魚はお姉ちゃんたちといただこうということになりました。
生きたアユに串を刺し、炭火で焼き上げて皆でいただく・・・。これぞ命の勉強だ!!息子よ、有り難くいただくんだぞ!!と思いながら・・・実は内心は大混乱!!
釣りたてのアユを息子と一緒に楽しみたい!
でもでも私、今日7号食初日なんですけど~。
ここで私だけ食べないというのは絶対に不自然すぎる。
もしかして、これから10日間ずっとこんな誘惑が続くんだろうか・・!?
・・・・・
じりじりと悩んでいる間に魚はこんがりと焼きあがり・・・。
結局、私は娘が食べきれなかった残し分を、1口2口かじってしまいました~~~。
でも、偶然が重なって思いもかけずすごく楽しい1日が過ごせたので、良かったなぁと思ってます♪
他にもジュースやらビールやら焼きそばやらお菓子やら・・彼女たちが食べきれなかったものをいろいろと勧められたのですが(みんな~それは買いすぎだよ~~)、丁重にお断りしました(7号食中じゃなかったら、調子に乗って食べていたかもです^^;)。
とにもかくにも・・アユ2口とともにスタートした7号食・・・もしかして今日から仕切り直して初日にしないとダメですかね・・(汗)。
もし10日後に無事成功させることができて、余力が残っているようなら・・このアユ2口分を取り戻すべく、もう一日延長しようと思ってます。
情けない初日スタートになりましたが・・・これから頑張ります!
ちなみに、飼育用に持ち帰ったアユは帰り道の途中で死んでしまい、無事お父さんの胃におさまりましたとさ(笑)

この記事へのコメント

[ みるひ ]

すごい!ドラマですね~!!色々一気に押し寄せたので息子さんはその晩さぞかしぐっすり眠れた事でしょう(^^)とても楽しそうな1日ですが、なぜこのタイミング??7号食中の「食べ物のもらい物運アップ」はちょっと困惑ですね。私も只今7号食3日目。一緒にハラハラしてしまいました(@@)

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